昨年末の単独以来、久しぶりに生いたちを見れてすごくチャージされたけど、山内さんブログ読んで楽しそうな写真と最後に添えられた写真見ていますごく泣きそう😂😂気持ちが落ちないように「フレッシュッ‼️マックス‼️メッシュッ‼️」をつぶやきながら寝よう🌙
血圧、わたしも学生の時は上80超えなくて数々の献血を断られ、社会人になって塩分を取るようになってようやく100を超えてきたので、血の巡りが本当に終わってるし、その血圧のあげ方は血の巡りが良くなっているのではなく血管が細くなっているのでダメ