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せなせ
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えま
今日は、「元気の出る曲が聞きたい!」というリクエストにお答えして、その場で組んだ何となく元気出そうなセットリスト⸜(* ॑ ॑* )⸝🎤
他にもみんなの中での元気が出るミセスの曲、あったらコメントで教えて〜!!!
#MrsGREENAPPLE #ミセスグリーンアップル

もち
小さい頃から高くて、でかいて思われるのが嫌で背中丸めて猫背になってしまったり変な立ち方してO脚になったりしたけど
大人になってようやく背が高いってかっこいいと思えるようになった。
ある時ショーウィンドウに映った自分があまりに猫背でショック受けてそこから背筋伸ばして歩くように意識してる。凛としてたい。

サー🪐
サッポロ一番 塩ラーメン
利尻昆布だし食いました。結論からいいますと・・・
普通の塩ラーメンの方がうまいです!
昆布だしは感じられます。が、だから美味くなってるか?と言われると微妙。
なぜなら、いつもの塩味が薄くなってるような気がしてます。あれを薄くされると??って思いました。
なのでキャベツや新玉ネギ、椎茸を入れて味変しましたよ。
#サッポロ一番塩ラーメン
#利尻こんぶ



ピノ
ぽっぽ ぽっぽぽぽぽぽ
ぽっぽぽぽぽぽ
ぽっぽ ぽぽぽぽぽぽ
ぽぽぽぽぽ
ぽっぽっぽっぽっぽっぽっ
ぽっぽっぽっぽっぽっぽっぽー
ぽっぽ ぽっぽぽぽぽぽぽ
ぽぽぽぽぽ
ぽっぽ ぽぽぽぽぽぽ
ぽぽぽぽぽ
ぽっぽっぽっぽっぽっぽっ
ぽっぽっぽっぽっぽっぽっぽー
🐭先輩
#パパは疲れている
#お疲れGRAVITY
#同世代
#誰かと繋がりたい
エルドラド山口
誕生日ディナー🍽️は日高屋ですヽ(´▽`)/
特別な食事より好物を選びました[穏やか]
寒い夜には五目あんかけそばが最高なんだよね🍜
あんかけが冷えた体に効くね〜[大笑い]
お祝いのいいねやコメント本当に嬉しかったです♫
今年もヨロシクね[ほっとする]
#GRAVITY飲酒部 #飯テロ
#日高屋 #誕生日ディナー








ぱぷわ
会議室でヤッたわ
朝いつもと違うルーティーンだったので
やってなかったの忘れてた
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#39日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
休日出勤の会議室でひとり
腕立てをするシュールな絵面
クリームソーダとシャンデリア
なぎさ
私はデイトレーダーなので、その日の日足が陽線になるのか陰線になるのか、そこをまず考えるようにしています。
その中で1時間足の波を見てトレンドに乗っていくスタイルです。
sana
ショルダープレス(スミス):9kg 20×1 19kg 5×1
24kg 2×1 1×1 19kg 5×2 14kg 10×1
サイドレイズ:4kg10rep+2kg20rep ×3セット
リアレイズ:4kg 10×1 9×1 8×1
ばんざいレイズ:3kg10rep+1kg10rep ×3セット
ちょっとスミスマシン上達してきたかもしれん😎
サイドレイズのスーパーセットが1番きつい[疑っている]
すこーしだけメロン肩の兆しが見えつつあるし、がんばる🥹✨
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ垢さんとつながりたい



おっちょこ結月
そんな時もあるさ〜って受け流して欲しい。
彼の実力が上層部に認められたため、重大なポジションに付いた。
それは彼がずっと独りで努力して来た証。
本当に凄いし、立派だと思う。
だから、この先は重要な仕事も出張も増えるというのに、
私はどうだろう?…
仕事を始めるための勉強はしつつあるが、
今年一年体調を整えるのが目標と言いつつ、
時々体調が思うように行かなくなる。
その度、彼を振り回りしてる自分が情けなくなる。
応援したいのにお荷物になってします。
彼にも彼のクライアントさんに本当に迷惑かけてるんだと思うと泣けてくる…
想いと行動が伴わないってホント辛いや
ゆう
今晩から明日へと子供がお泊まりの日。
仕事帰り迎えに行った時から『今日寝る時ママと会いたくて泣いてしまったら電話してもいい?』って。
勿論『いいよー』って答えましたけど何でかなって。
家に着いてちょっとゲームで遊んで『そろそろご飯食べるし終わりにしよ』って言うたら何か様子が変…
突然泣きそうな顔に。
どうしたん?って聞いたら
パパとママと一緒にいたい
何でパパはお家に来れへんの
と泣き出しました。
元嫁に3ヶ月ほど前からかな?彼氏が出来たそうです。子供から聞きました。
ここからは僕の想像になるのですが、
子供の『ママとお話ししたい』って言うのは最近元嫁が彼との時間が楽しく子供との会話が少ないから?
頻繁に家に来ているようです。
彼との時間を楽しみたいから息子にゲームをさせているのか?って思ってしまいます。
子供は彼の事を『お兄ちゃん』と呼んでいますが、『お兄ちゃんはお家来るのに何でパパは来れへんの?前みたいにパパとママと3人で一緒にいたい』って泣きじゃくってしまって。
それから『何か怖い』って言い出したんですがこれはきっとまだ7歳。それは寂しさ、不安、悲しさの複雑な感情を言い表せなかったんだと思います。
今日はママに会いたいって泣いていたので送りましたがこの先どのように接したら良いのか…
勿論子供の意思を優先します。
元嫁には自分たちが楽しい=子供も楽しいでは無く、難しい事だと思いますが複雑な環境にある子供の気持ちにもなって欲しいなと…
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