ここ1ヶ月、週末に近付く度に過度な眠気と倦怠感に襲われるのは疲労じゃなくて糖質不足な気がしてきたので、今日からもう少しご飯を食べるようにしてみよう🍚週明けの2~3日元気なのは週末に旦那と外食してお米とか麺を摂るからなのでは🤔見当違いかもしれないけど😅