自分へのご褒美とか甘えでしょ、とか思っていた時もありましたが、自分へのご褒美めっちゃ大事。やる気も上がるし、何よりご褒美が無いと楽しく無い。ストイックになりすぎても自分を追い込むだけなので適度に自分へのご褒美を上げるのも大事だと思います。