睡眠不足自慢は無意味：パフォーマンス維持の真実｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

こうい

2024/04/03

寝不足なのに日中パフォーマンスの高い仕事が出来るわけないですよね。
昔は仲間内で寝てない自慢とかしていましたが、今思えばなんの自慢にもなってない。
しっかり睡眠とって体調管理できている方が何倍も自慢できる。

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ぬる（

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あ〜あ

正門くんが中に着てるシャツどっかで見たぞ…？と思ったら京セラのファンミのときに永瀬くんがストーリーに載せてくれてた動画のやつだ！！あの世界中の幸せとかわいいを詰め込んだみたいな、きゅるきゅるキラキラの正門くん動画………

とも@ベ

昨日朝練したけどポストしてなかった。
プログレ1は原曲通りのテンポで。
雑になら通せるようになった。
ひたすら繰り返して身体で覚えるだけ。

プログレ2は楽譜を見つけたけど、原曲とはかけ離れてた。
5弦ベースの所が4弦のTAB譜だし。
参考になるのは拍子くらいかな。

#ベース　#練習

ひろ히

最近同期のBBA化がやばい、、噂好き勝手に違うこと広めまくりデマ広めばばあになってて毎日ドン引きしてるんだけどどうしたら、、、あることないことじゃなくてないことしか言ってこなくて言われてる側かわいそうすぎて無理ーーーーーーーーーー

にゃん

ただなんとなく、何も考えず過ぎていくと、結局なにもしないで終わるもの。基本的に人はめんどくさがりなので、何かきっかけがないと動かない。自己ルールでも、時間がきたらやるでも、なんでもいいから、強制的に自ら動くきっかけを作った方がうまくいく。

こだ

落ち込んで、気が乗らなくて、何もかもが面倒になってしまったんだね。でも、そんな時は、やりたくもないし面倒くさい事は最低限にして、本当はやりたいけど面倒くさく思ってしまっている事を思いきってやってみてね。やってみればきっと充実感や満足感を思い出して君の輝きを取り戻せるよ！

冬青

#朝活書写 798日目
お題をありがとうございます
今朝起きたら喉の奥が痛く、片方からだけ鼻水がツーっと。これは私にとって風邪の初期症状。22日に東京へ田中一村展に行く事にしてるのに、これではまずいじゃないか。暖かくして休みます。
#朝活書写_1867
#PILOTJuice

やまぐ

いよいよ､今日は #TIFxFNS歌謡祭コラボ企画決勝戦当日

絶対に出演しようね､FNS歌謡祭

フレフレ､SUPER☆GiRLS〜!!

頑張れ頑張れ､SUPER☆GiRLS〜!!

全力で応援しています!!

#スパガ #スパガFNS

琥珀美

用事のある朝は早起きしてもあまり不調は無い
午前に余裕のある日は何故か不調

どうなってるんだか…

それでも今日も何処か行きたいなぁ、でも動きたく無いなぁ
と、矛盾した感情

無理なくいつも通りに過ごします

オ•ヤ

健康診断終わったー笑笑
親方は
身長が1センチ伸びた
視力が良くなった
体重が去年より10キロ増えた
血圧が上がった

これはまだまだ成長期やな！！
医者から「ご飯の量と控えるように」と23年連続同じ事を言われた

＃ハイボールはチェイサー
＃成長期（思い込み）
＃気を抜くと10キロ増えた

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