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投稿
女優
たくさん楽しむ
◆大目標
・43.5kgまで体重落とす+キープ
・朝☕️ 昼PFCバランスよく 夜野菜メイン(C抜き・Pは🌱or🐟)
・ 外食は週2回まで
・食べすぎたらすぐセーブ
・市販のお菓子できる限り我慢
◆小目標
・まつ育
・ネイルオイル塗る
・姿勢
・話し方
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たなか(
2
とせこ
3
てん(貂
1
ばなな
てっきりDかと思ってた
9
終わり
9
湯ざめ
1
とみお
さっちゃんかわいい
お仕事頑張ろね
#さつきとーく
3
ウハク
11
mary☺︎
8
渡辺一
中森明菜 難破船
この頃は完全にアーティストでしたね☺️
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