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自分が痩せたの間食しなくなったのもおおきいんだろうな...これまで200〜300kcalは少なくともしてたから1週間で考えたらかなりいく...今日はお菓子食べすぎた😭
やっぱり一口食べるともう止まらなくなっちゃうから食べるのやめよっ
明日はセーブしたい...
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自分が痩せたの間食しなくなったのもおおきいんだろうな...これまで200〜300kcalは少なくともしてたから1週間で考えたらかなりいく...今日はお菓子食べすぎた😭