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バニラ
MICHAEL JACKSON
この曲も昔、よく母親が聴いてた曲だわ🎧️⤴️久しぶりに聴いたわ🎧️⤴️
こう言うしっとりとした曲、好きだわ🎧️😎⤴️
#umore847
8
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雫玖
寂しさと切なさと心地良さが入り交じる。
嫌いじゃないけど……
頑張れ！私
自分に言い聞かせて。
#ひとりごとのようなもの
#雨
10 years
4128
あみ
101
えりか
#梅雨の合間の晴れ
おはようございます。
今日は、どうやらお天気になりそうですね。
早々と洗濯しちゃって
干してから出ましょ[笑う][笑う][笑う]
#マッタリなねこちゃんたち
ゴンちゃんも
おすましちゃんも朝はマッタリ[照れる][照れる][照れる]
お腹空いてきたし
朝の支度ちゃちゃーとしちゃいましょ[大笑い][大笑い][大笑い]
89
🌻ひまわり🌻
昨日は励ましのお言葉ありがとうございました🙇♀️
おかげさまで穏やかに1日過ごせました🎶
簡単に忘れる事はできませんが…皆さんからもあったように気持ち切り替えて頑張ります‼️
今日も暑くなりそうですね💦
梅雨入りも早いなぁなんて思ったりもしてましたがもう5月も最終日なのですね😅
さぁ〜て頑張らないと❗️
この言葉しか出てこない😅
のでお仕事行ってきます🚙
お仕事の方もお休みの方も良い1日を🍀
今日も笑顔😊で過ごしましょうね🎶
#おはようGRAVITY
#ありがとうGRAVITY
#昨日の空 #写真
#GRAVITY写真部
15149
ハーロック
学校にせよ、会社にせよ、何らかのコミュニティに属したがるのではないか
そう思います
例えば、部屋に引きこもり、ひとりぼっちだと思ってみても
ネットであっても他人と繋がろうとします
そういうふうに、できているのですね
だから、他人との関わり方を知らなければならない
アドラーは言いました
全ての悩みは対人関係の悩みである
時代が変わっても、場所が変わっても
田舎でも、都会でも
学校でも、会社でも
つまるところ、人間の悩みは対人関係の悩みがほとんどです
そこまで判明しているなら
どうすればよいかはおのずとわかります
僕がうつ病で苦しんだのも
原因は人間関係でした
悪いあのひと
可哀想な自分
この構図からなかなか抜け出せなかった
大切なことは、「これからどうするか」
この一点のみです
過去の出来事を、未来に活かすために振り返るのはよいですが
自分がいじけて殻に閉じこもるために使ってはいけない
無駄に時間が経過するだけです
自分の時間は有限です
もったいない
そう思います
人生とは、楽しむためにあるのです
生きとし生けるものは全て、幸せになるために生まれてきたのです
僕が出した結論です
アドラーが、ブッダが、アリストテレスが、孔子が、マザーテレサが
他人を大切にしなさいと説きました
幸せとは、他者貢献であると
今、うつ病とかで苦しむ人達
どうか、目線を変えてみて欲しいです
もらう愛情ばかりに目を向けないで
与える愛情について考えてみて欲しいのです
辛い時、苦しい時、悲しい時は
どうやったらそこから抜け出せるか、ではなく
どうやったら他者を喜ばせることができるか
そこにフォーカスしてみて欲しいのです
目の前直近を見ていてはいけない
どうか、遥か遠くを見て欲しい
長く苦しむということは、今までのやり方が合っていなかったということです
やり方を変えてみてはどうでしょう
優しくして欲しいなら
温もりが欲しいなら
微笑みが欲しいなら
まずは自分から、ですよ
僕はそう思います
残念ながら、結果は今日すぐには出ません
ただ、今まで何ヶ月も何年も苦しんだのなら
やってみる価値はあるのではないか
そう思います
ひとりでも多くのひとが救われますように
そう願います
#希望
7353
*⋆✈︎たつ
🍱🍱今日のおっさん手作り弁当🍱🍱
今日は15穀米に優しい色合いがご飯にプラスされる、雑穀米。食物繊維、ミネラル、ビタミンなどの栄養素が豊富に含まれていて、低カロリーながら健康効果も期待できます。🤩
アスパラベーコンがどうしても食べたかった[目がハート]
#おはようございます
#ひとりごとのようなもの
#GRAVITY料理部
#飯テロ
#料理
そよ風
31422
ミニ
昨日は貴重な青空が広がってくれました。
そして暑かった💧
月に一度訪ねる癒しの場所で数時間を過ごしてきました。
物静かで穏やかな優しい目をしている人。
私が生まれながらに欠けていると思う物静かさや落ち着きを兼ね揃えている人。
私も時々そんな部分が欲しいなと感じます（笑）
本当に優しい人はやっぱり目が優しい。
優しさも悲しみも嘘も本音も、全て瞳に宿るのかのよう。
人を偽ることができたとしても、自分自身を偽って生きていたら、いつか進む道を見失ってしまうのかな。
大切なものを守り続ける人の目はそれだけで美しいと感じます。
言葉だけのこの世界でも、きれいな目をしているんだろうなぁと思える人と時々出会います。
見えても見えなくても、心の目がそれを教えてくれるような気がします。
霊感も何も無い私だけれど（笑）
そんな繋がりがとても尊いと思う朝でした。
今日は水曜日。
ようやく週も半ばに差し掛かりましたね。
心の目。
皆さんもそう感じることがあるでしょうか。
私はまず
「自分に正直であれ」
そこから始めていこうと思います。
せめて心に嘘をつかないように・・・。
⭐️今日のお弁当🍱
昨日の地元の景色
コーヒータイム☕️
※ナッツビートのお豆を挽きました。安価な割にはナッツの香ばしさやバター？を感じさせる味わいがありました。
#おはようGRAVITY #感謝 #幸せ #お弁当 #写真
愛になる
41155
なっちゃん
何度見ても笑える一枚何か面白い写真…と考えて
やっぱりこれか？と思った1枚
再投します✧*｡
サンタクロース…
くっきー！…
ジーン・シモンズ…
皆さんは何に見えますか⁉️
おはようございます♬.*ﾟ
今日もたくさん深呼吸して
元気に笑って
いっぱいワクワクをみつけて
素敵な1日になりますように ꉂꉂ(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ﾉﾞ
2331
夜見(ヤミ)
霧雨と小雨の中間位の雨〜☔️
眠たいけどテンション高めぇ(՞っ﹏- ՞).｡ﾈﾑﾆｬｲ…
( ☝️ ･ᴗ･ )☝️ふぅー！！
Rain
247
kazu
寝坊助セーフ_( ˙꒳˙ )_
今日もゆる〜りお互い頑張ろうね🥰
𝗙𝗶𝗴𝗵𝘁·͜·♡𝗙𝗶𝗴𝗵𝘁·͜·♡𝗙𝗶𝗴𝗵𝘁·͜·♡💪(´･_･`💪)
🍀*゜夜勤明けの皆さんᤊ疲ૠ様حﾞⳣ❣️☕️🥰
ゆっくり身体休めてね🍀*゜
春夏秋冬
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