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ボブ
運転中涙が止まらなくなり、急いで安全に車を停められる所に停車した。
パニック状態になり、しばらくしたら落ち着いた。
突然パニックになるから本当に辛いし、まず周りの人には理解されない。
1人でやる作業の時や、考え事をしてしまう時にパニックになりやすいから、気をつけないと…
「病気だから」という理由は逃げになるから
そうならない様に対処しないとダメだと注意された。
やっぱりダメなのかぁ…
生きにくいなぁ…
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コメント
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ブルーベリーの妖精
まじで精神の病気は理解されないからしんどいよね。 でもほんとに辛くなったら逃げてもいいと思うよ。
神さま
自分もパニック症でパニックにならないように工夫してます 細かい工夫もしてますが、自律神経を整えていくことが大切かなと最近思い始めました
せみころん
にげれるならどんな言い訳でもいい気がしますけど