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かつお
ニュースでアメリカ産牛肉のお店は倍以上の値段になってたからほんとにビックリしました。輸入雑貨や原材料が外国のものはすごい高いのかな🤔
ニュースって不安になるから避けてたけど、結構大事なんだな。
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korn 今
去年の颯や徳山みたいに序列が上がってんのが見てわかる
逆に伊勢はウィックが戻ってきたから8回どうなるんやろ？
#横浜DeNAベイスターズ
#baystars
1
久住
関西弁禁止とかやったことあるよね？ ああいうの好き
視聴者に電話とかは別にしなくてもいいけど 笑
早口言葉とかも良いし、伝言ゲームでもいいし（ふたりで……？）、何かしら企画がいいな
#KinKiKidsどんなもんヤ
1
takashi.A
かなり低く、頭痛や肩凝り、腰痛までして。
９日ぶりにトレーニングしたらスッキリしたぜ(ｰｰ;)
ギター弾いたり本読んだりする以外ではジッとしてるなんて全く出来ない❗️
トレーニング内容はいつもよりちょっと落ちるけど
力はまだまだあり、余力残して終わらせた。
ディズニープラスに入会したから「将軍」観ながら
楽しくトレーニング出来た💪
2025.4.9🏋️♀️
ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×8回
→ 80kg×5回→100kg×1回 → 110kg×1→120kg→125kg
①ベンチプレス
110kg×5回
105kg×6回
100kg×8回
85kg×15回
②スクワット
120kg×10回を4セット
③上腕三頭筋
126kg×10回を4セット
④背筋
131kg×10回を4セット
⑤レッグエクステンション
40kg×10回を4セット
⑥レッグカール
40kg×10回を4セット
昨日がAlexiの誕生日だったんだな。「Living Dead Beat」が大好きだった。最近、Children Of BodomのLive DVDを車内でかけてぶっ飛ばしてたんだ。
彼がこの世にもう居ないなんて…信じられない。
みんな居なくなってしまう。
#Alexi Liho
#将軍
#ディズニープラス
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
Living Dead Beat
workoutの星
680
にゅーこ
その日の予定をざっと組んでおいて
後は自分たちのフィーリングで
その日のために服を見に行って
センス無いけど自分の中での
思いっきりのオシャレをして
朝からドキドキしながら準備をした
ついつい身支度に時間がかかっちゃって
電車を一本遅らせて
ドキドキしながら会いに行くデート
したい。
#デート の #妄想 #素敵な出会い
1310
こっち〜☺︎🌈
🥢半額の餃子・皮が割れていたぁ〜
(故下條アトムさん風に)
ちょうど24時間前に起きて出勤して、、
阿倍野と茨木に突撃して、、
ディナーがこんな時間になりましたぁ〜💦
そらぁ〜🏋️ジムで4時間半おったらそーなるわな
既に心地良いプチ筋肉痛やし[冷や汗]
勝手に休肝日なってるし[ほっとする]
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#GRAVITYエブリ泥酔部
#阪神負けましたぅちゅうか今日は勝ってたやろぉーほんまに
酒飲みの星1068
さすら
セガサターンは苦戦しながらも頑張ってたけど。
64はそこそこだったけど、その後キューブ辺りで苦戦しまくって…その後の辺りですね。
#ジ・アナウンサーズ
5
ダイユ
↑
悲しく思ってるだけで非難自体は正当だと思ってたらアツい
問題がなかったとは書いてないからね
3
聖火(セ
住んでるところと免許センターまでの距離とか考えてマイナ複合型にしようかと思ってたけど
システムエラーで後日受け取りに来いとか言われるからやめときなって言われたので今回はみ送りまーす
8
犬
理想とは程遠いし散々修正調べてたからやりたい気持ちがデカいけど、何度も開けるのリスクだしとりあえず今は妥協してもいいのかなという気持ちも出てきた
でも貴族は絶対やり直したくて、それで肋軟骨つかうなら鼻も…
みー@ダ
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