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tigerパ

tigerパ

そういえば、食事指導
受けたわ😂
お肉は、タンパク質を摂りましょう
なるべくお魚食べましょう、お野菜は摂りましょう
入院してきた時より
かは体重減ってるけど
あともう少し落としましょうとの事:( ;´꒳`;)
頑張れ私(^_^;)
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