まだ数回しか通院してないんですけど、今までの先生よりかは話聞いてくれるけどiPhone使いすぎとか草むらで寝転んでぼーっとするとか訳分からんこと言う先生なので通院するの辞めたいんですよね。転院も視野に入れてみます。 ありがとうございます😊

薬の説明はちゃんとしてくれます だけどカウンセリングは何をやってるかだけ聞かれて、悪夢見た事も言ったのにスルーされたんですよね。 勇気持って言ったのに、ちょっとガッカリです。

今は就労支援通ってますが不眠の原因は前回の仕事のストレスでした。ですが、最近になって薬飲むより眠気が来てますし、まだ様子見ですが入眠剤は少なくしてっていいのかなと思ってます。そして人間関係のストレスがほとんど無くなったからか、適応障害の症状もほとんどでてなくて、抗不安薬なのも貰ってないんです。入眠剤についてはまだ数ヶ月しか服用してません。 ちゃんと働き始めた時に適応障害の症状が出てるので現在入眠剤を貰うためだけに心療内科通ってるって状態です。距離は案外よく使う駐輪場の近くにありましたので何とかなりそうです、問題は心療内科の先生なんですよね、転院しようかどうか考えてます。