共感で繋がるSNS
投稿
ぱる
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モコ
言い合いながらも楽しむ時は沢山ふざけて
笑い合うウガファミリー。お互いの話にいつだって丁寧な気持ちで応える姿や、一緒に過ごす事で高め合えるかけがえのない存在の素敵なヒョンたちに囲まれたテテの笑顔が本当に好きだから終わらないで…。
#BTS #バンタン #テテ #inthesoop #ARMYと繋がりたい
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N社長
例えば、今日この後ネガティブな事が起きたとします。
それをいつまでも引きずったり、愚痴をこぼし続けてしまうと、その時の記憶が脳に定着してしまいます。
つまり、明日も明後日もまたそのネガティブな出来事を思い出してしまう可能性があるんですね。
そうなると、いつまでもストレスが解消されないですし、ずっとネガティブなままです。
そこで、ポジティブな出来事を予約しちゃいます。
例えば、
仕事が終わったらプリン。
夕方はカラオケ。
猫ともふもふタイム。
何でもOKです。
好きな事を予約します。
そして、予約して体験したそのポジティブな出来事をどんどんアウトプットしちゃいましょう。
お友達や、ご家族、恋人、信頼できる人へその話をすればするほど、幸せな記憶が脳に定着します。
つまり、喋る前にその出来事を思い出しますよね？
旅行に行ったら写真をたくさん撮って、楽しかった事や嬉しかった事を、何度も思い出しては人に話すことがあると思うんです。
思い出せば思い出すほど、話せば話すほど、記憶が定着していきます。
結果、ポジティブになりやすい行動が増えていきます。
過去の楽しかった事を思い出してもOKです。
昔の写真やアルバムを持ってきてもOKです。
ワクワクやポジティブをこの後予約して、
幸せ体験どんどんしていきましょう✨
今日も素敵な一日になりますように✨
10248
しんじ☃️
お得意の梨園で買ってきました。
親戚に配ると大喜びされる幸水！！豊水も好きですが、やはり幸水すね！もう幸水は終わるそうなのでお早めに👍また買い溜めしとこ
♪中原めいこのオリジナル大名曲すよねー。いつ聴いても普通にかっこいい！この曲はビッグバンド向きなのでこのカバーも好きです😆
#フルーツ
#おすすめの音楽垂れ流し計画
#GRAVITY音楽部
君たちキウイ・パパイア・マンゴーだね。
音楽の星
1434
しろ
いつも自分の事が最優先で
今まで一度も私の気持ちに寄り添ってくれることなかったね。
好きだから、それでもよかった。
好きだから、頑張ってきた。
でも
もう頑張れない。
ただ愛されたかっただけなんだ。
ただ、愛されてるんだって実感がほしかった。
どんなに望んでもそれは叶わなかった。
もうこのまま連絡しないね。
さようなら
#独り言 #恋愛
6107
hyro〜ひろ〜
お盆なので墓参りに来ております。
昔ほどではないものの、紙と竹でできた盆灯篭が華やかです。街中の墓地では、通路が塞がるほどの賑わい…😌雨が降ると大変なんですけどね。触れると色が…
ちなみに広島市内のお墓の墓碑銘の日付には「昭和二十年八月六日〜しばらくの間」の、まだお若い年齢の方のお名前も多く見られます。中にはまだ赤ん坊と言ってもよい年齢の方のお名前や一つの墓石に3〜4人のお名前が入っていることも…😓うちのは無いけど…
この意味、理解していただきたく…🙏
912
りなぴんそん
とりあえず料理だけは得意ってアピールさせて！
31102
ayaka
心が疲れてしまって、７月末から休職してます。
診断書が出て8月末まで休職予定ですが
まだ先のことが全く考えられません。
休職延長する事も出来ると先生が
おっしゃってくれてます。
その際の傷病手当申請など詳しい方は
いらっしゃいますでしょうか？
ネットで調べてるんですが、、。
・7月末から有給使わないで欠勤にして
傷病手当を貰った方がいいのか
・まず有給を使い、その後は欠勤になりますが
それでも傷病手当は受けられるのか。
（ちなみに有給は12日間あります）
お願い致します、、！
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とも🍓🍅🍉
どんなに疲れてても普段なかなか有休取れないから(そもそも有休も無い)、夏休み死ぬほど楽しみにしてたの。死ぬほどな！なのに感染。
元旦那・下の子→(下の子から感染)上の子とあたし、の経路で感染したと思ってた。
今朝元旦那から言ってきたんだけど、面会の日喉の痛みと咳が出てたらしい！なんで何も言ってくれなかったの。
外出先で一緒に移ったと思ったよ。お前から移ったんかーい！！
引きこもりだけど、なるべく楽しむように過ごしてる。でも今日知った真実。知りたくなかった💦そして発症が早かったやつは、うちらよりも7日早く外に出れる。理不尽や。
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やい
このコツコツとカツカツの間のような
乾いていて凛とした音が好きだ。
どんな事があっても、背筋を伸ばして歩きなさい。
こう言ってたのは誰だったっけ。
青山の根津美術館前は緩やかな下り坂になっている。
ライトグレーの歩道は広く、人もまばらでつい歩く速度を緩めて考えを巡らす。
陽射しは横から優しく伸びて、昼間の攻撃的な暑さはもうない。
あの子は、あの子なりに真剣なんだろう。
そして彼ではなくあの子と心の中で呼ぶのは、距離を保つための無駄な抵抗なのだろう。
ひと回り下の人に本気で惚れられたらしい。
厄介なことに私もその人に好意を持っているらしい。
こう言ったら、まともな友達なら騙されてるからやめておけと全力で止めるのだろう。
たった1人の親友は、ひと言。
「いーじゃない。なんか問題？」
いつもそうだ。彼女は…どシンプルなのだ。
そのまま骨董通りに出ると、老舗と小洒落た出来たての店舗が居心地良さそうに並んでいる。
路地を曲がり、リニューアルしたばかりのオープンカフェを通り過ぎると、スモーキーブルーのレンガが1ミリの狂いもなく積み上げられた壁が見えてくる。
全く目に付かない控えめすぎる看板は、いつも磨き上げられている。
住んでも良いと思えるぐらい、大好きなダイニングバーがここだ。
あの子は先に着いて、ビールを飲んでいれば良いのに、またきっとアイスコーヒーでも飲んでいるのだろう。
ビールは乾杯まで待つ派、なのだ。
先の見えない恋愛と、先の見える恋愛について考える。
先が見える恋愛だと思っていたものが、見えなくなる事も多い。
そう思うと、先を見ようとする事自体がナンセンスなのかもしれない。
#ひとりごと #アラフォー #アラフィフ #おはようGRAVITY #今日のプランク終了
恋愛の星1037
GU（ぐー）
でもグラビティのお友達に励まされて立ち直れたよ🥲🧚♀️
やさしいいい #コロナっち #誰も悪くない
セーシュン
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