重いダンベル扱えるようになってきたから、今日初めてベンチプレスやってみたけど、バー(20キロ)×5回だけでいっぱいっぱいだった🥹ザコ早く推したちの体重持ち上げたいまずは、あおやぎ君&なるこ君を持ち上げるぞ(プロフィールに56キロって書いてあった)