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深沼ㄘまʓ
“髪が一番傷む瞬間”ベスト3✨
せっかくフォローしてくれてる方の為に
今日から12月末まで、
毎日ヘアケアの話を投稿していきます。
何千人もの髪を触ってきて思う、
「これだけ知っておけば、
髪の調子ほんとに変わるよ」って
話だけをまとめます。
まず初日は、
“髪がいちばん傷む瞬間”ベスト3。
⸻
1位：濡れたまま放置💧😵
濡れてる髪って、実は
“1番やわらかくて傷みやすい状態”。
タオル巻いたまま放置や、
寝落ちはほんとにダメージ大きい。
2位：高温すぎるアイロン🔥😵
180℃以上を毎日使うのはアウト。
内部まで焼けちゃう。
アイロンの温度は“髪質に合わせる”のが大事。
3位：ブリーチの繰り返し（ケアなし）🪱😵
ブリーチ自体が悪いんじゃなくて、
ケアが足りてないほうが傷む原因。
補強と保湿がないとパサパサに。
⸻
明日からは、これらを“どう改善すればいいのか”を1つずつ深掘りしていきます。
毎日1つ覚えていけば、年末には髪、ぜんぜん変わってるよ✂️✨
美容師の星
638
あこ
ビタイチ動かない
なんなら微増する体重を抱えて
今日も淡々と食事記録・運動・計測
継続が大切とはいうものの
モチベーション保つのはなかなか大変
でも、やるんだよ！
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ねけ
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とーむ
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