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投稿
しらす
たくさん歩いたのと、思ったより暑かったからか今頭痛がひどいです💦
行かれる方は水分補給や休憩をしっかりとるようにしてください😌
#kmix_life
#kmix_flower
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豆助飼
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たっく/
今週は食事も外食無し、運動もできています。継続したいんですが、食事を適正にするのってストレスが貯まるんですよね💦
1.摂取cal:2,116(94)
2.消費cal:2,477(100)
3.睡眠スコア:Good(84)
4.自重トレ:腕胸肩32m
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pomeRanian
Dada-dada,dada-dada,
Baby,baby,
Dada-dada,dada-dada,
Ooh yeah,
Dada-dada,dada-dada,
Baby,baby,
Dada-dada,dada-dada,
曲名が分かったらナカーマ
4
八雲。
うちの教授フィールドワークとエスノグラフィーの話しかしねぇ
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紅魔蓮
気が緩んだからか、一気に倦怠感が押し寄せてきて、眠りこけていた。
幼い頃、父が泥のように寝ていて、せっかく滅多にない一緒に居れる時なのになんでや〜、て泣いていた覚えがあるが、今更ながらその気持ちを垣間見た気がする。
8
渡辺一
焼肉、小松菜とベーコンのオイスターソース炒め、キムチ、焼きニンニク、他
今日のお肉は三角カルビ🥩
キャベツの千切りの上に焼きニンニクで使ったごま油で炒めた玉ねぎ乗せその上にタレで炒めたお肉乗せました☺️
ニンニク、細火でじっくり焼き美味しく出来ましたよ😋✌️
1
へっぽ
ひらがなの曲やった時は泣いたと同時にめちゃくちゃあがった！語みらに手つな、最高でした😆
途中笑いがあったけど、最後はやっぱり涙ありのコンサートだった☺️
きょんこ、8年間本当にお疲れ様でした😊
ありがとー！！！！
#日向坂46
#齊藤京子卒業コンサート
#齊藤京子
9
ちまき
な！！！みんな強くて可愛いすぎるううううう！！！！
早速シフト表と週プロの団体別１ヶ月カレンダーとにらめっこをしてます😂休みもっと欲しい…
3
みとさ
一種の趣味&実験みたいなものだったから、割と楽しめてできた。
あとは茶クマなんだよなー。さすがに色素沈着は厳しい〜自分の手じゃむりぃ〜医療〜🙃ｴｰﾝ
7
もりあ
仕事の鬱憤晴らすがてらパチンコ行こ。花粉がなんぼのもんじゃい！点鼻薬とメンソールのタバコ持って行きゃ何とかなるやろε-(`･ω･´)ﾌﾝｯ
勝てりゃ結果オーライじゃ🔥
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