脇の下を縛るのは有名ですよね。 普段から運動とかサウナで、汗をいっぱい出して身体中の汗腺を活発にさせておくとより効果的です。 そして、やっぱり心が重要かなと思います。日常、「暑っ」とか「寒っ」とか口に出さないように意識していると、次第に心も身体も暑かろうが寒かろうが、雨が降ろうがやりが降ろうが動じなくなるような気がします。

@あき ： 今年の夏はあえて『寒っ』 と、ゆってみることにしますw😌

@Gureju ： Gurejuさんは、ひねくれ者だということがわかりました

@あき ： そうです あまのじゃく です😆

数年前、日本に来ているミャンマーの女子学生が、日本に来て一番驚いたことが、日本人って全然働かないし、ちょっとしたことで仕事辞めることって聞かされました。 アップルの故スティーブ・ジョブス氏も従業員に週90時間労働を強いたのは有名ですし、日本人の多くが頑張らないし、たくさん働かなくなったのは間違いないと思います。 鬼軍曹に鍛えてもらったおかげで、今の私がありますとお礼を言いたいです。

へ〜、うらやましい。 みっちゃん、女優できますよ。

@あき ： 岩盤浴行ってもわずかにしか汗かかず、本当に悩んでいましたが女優なろかな。すません