私は私のお腹に謝りたい…しんどいと思いながら、ついつい食べ過ぎて無理をさせてごめんなさい😭今日もまた昼も夜もお菓子食べて晩ごはんも食べて苦しくなって反省してます💦明日からしばらく控えめに食べるようにします…