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はなむぎ🌼

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適応障害が元で仕事に行けなくなってから早3ヶ月。旦那はいまだに私が仕事休んでることに気づいてない。。。(休んでること言えてない私も私ですが)
明日は旦那が珍しく休みをとって一日家にいる。
名目上は私出勤になってる日。
どこで16時まで時間つぶそうかな。。。

ちなみに旦那に仕事休んでることを話す選択肢はありません。。
以前同じことになったときに適応障害に理解を示してもらえず「怠けているだけだ」と言われたので、理解を求めることを諦めました。
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コメント

ゆり🍀🧸☆

ゆり🍀🧸☆

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もし行ければ、映画見に行ったりとかいかがでしょうか……? 美味しい物食べたり…

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はなむぎ🌼
はなむぎ🌼
ゆりさん コメントありがとうございます! 素敵な提案ありがとうございます♪ 映画良いですね! いま観たいものあるので観に行ってしまおうと思います。 お昼もちょっと贅沢してしまったり、、[ほっとする] そう考えたら、今まで明日が憂鬱でしたが、ちょっとワクワクしてきました! 、、まあ、私がちゃんと適応障害のこと旦那に話していれば良い話なんですよね。。
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らいぞう

らいぞう

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旦那に話が出来ない事は理解出来ました。 外に出掛けよう‼️ 時間を潰すマインドはもったいない。 絵画・映画を見に行く。 前日・当日予約で行ける教室(小物関係やネイル等)に行く。 私だったら、午前中図書館かネカフェで調べ物、午後から飲める居酒屋で昼飲み(夕方には抜けり程度の飲み量) それが、神社⛩巡りして御朱印を集める。(生前に徳を積む行為)結構心が洗われます。 16時間ネカフェも悪いとは言わないけど、ちょっとネガティブでお勧めしないっす。 見たい漫画が盛り沢山ならアリでしょうけど😅

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はなむぎ🌼
はなむぎ🌼
らいぞうさん コメントありがとうございます! 「時間を潰すマインドはもったいない」たしかに!!!その通りですね[星2][星2] 今日、せっかくなので映画観てきました!!いつもは映画観る時は食べたり飲んだりしないのですが「今日は特別な日」って決めて、普段しないことしてきました!! 御朱印集め、ずっと気になっていたのでこの機会に始めてみようかなと思ってます[笑う] 素敵なアドバイスたくさんありがとうございます!
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みー

みー

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私も逆パターンもありましたし、今は、有給消化中で、仕事決まって休んでました。無理しなくていいです。その考えが普通なんですから。[照れる]

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はなむぎ🌼
はなむぎ🌼
みーさん コメントありがとうございます! みーさんもお休みされていたんですね。。 私自身せっかち?なところがあって、早くなんとかせねば!!!と思ってしまったりすることが多いのですが、、、無理しなくて良いんですよね。。 みーさんの言葉で一息つくことが出来ました。ありがとうございます!
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kiki

kiki

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私も一時期適応障害で休職してました。 日帰り旅行とかどうでしょうか? たまには1人で温泉入ったりするのも気分転換になりますよ☺️

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はなむぎ🌼
はなむぎ🌼
kikiさん コメントありがとうございます! kikiさんも適応障害でお仕事を休まれてたことがあるんですね。。 抱え込んだりすると余計しんどくなってしまいますね。。 日帰り旅行❤️❤️ 素敵なご提案ありがとうございます!!次の機会のために候補地探したいと思います✨✨
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せいちゃん

せいちゃん

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一番理解して欲しい人に嘘をつくのは辛い。 理由付けて実家や親戚や出張‥とか一度自分とパートナーの将来の為に離れてみたらダメかな‥ そのままは先がないから

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