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junjun

junjun

簡単に体力をつけるにはどうしたらいいと思いますか?簡単に体力をつけるにはどうしたらいいと思いますか?
先ずは良質なタンパク質をしっかり摂ることと、寝る前に5分でいいので軽くストレッチや全身の関節をしっかり伸ばし汗かく手前くらいまで上を向いたまま屈伸運動するとよく寝れ朝から元気になっていきます、私の場合ですが他の人に効くかどうかは分かりませんのでそこん所宜しくです、😆😆
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あるます❤‍🩹♂️

あるます❤‍🩹♂️

なんかこんなクレームも入ったので
 #大喜利  #写真で一言
これにて一応 #完結 とすることにします。

大変多くの回答、また❤をいただき
皆様、誠にありがとうございました🤗
みなどれも本当にキレ味鋭い回答に
出題者自身、爆笑の連続でした🤣

この世知辛い日本社会での日常
少しでも楽しんでいただける場を
提供できていたなら幸いです🥺

この大喜利がキッカケで
フォローしていただいた方々も
多くあったのに大変申し訳ございません。
誠にありがとうございました🙇

また別の企画などがありましたら
みなで知恵出し合って
一緒楽しみましょう🎶🤗

あらためまして
本当にありがとうございました〜🎊
それでは皆様、潤いある日々を〜🎵(^_^)/
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aya25

aya25

今日はこれから

1人映画館第二弾!

その前にちょっと腹ごしらえ(^^)

1人すき家でうな牛を!
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ゆうのすけ

ゆうのすけ

おはようございます

朝食後、また寝っ転がってスマホをいじってる。

gravityのフォローしてる方々の投稿を遡って読んでたら、昨晩まで辿り着く。
そこに翌日の希望だったり、決意が書いてあると出来ましたか?行けましたか?ってコメントを残したり残さなかったり。

ムアツふとんに仰向けでアルファベットのPとTが一緒になったような形態で寝転んでる。重ねた下の脚が痺れるって苦情を言ってる。少し浮かせた腰は警告音を出しそうだ。

このまま化石になったらどうなるんかな?
掘り出した最早人間でも無い後輩はどう考察するかな…。小型の恐竜?の喉元に噛みついた哺乳類の化石が見つかったらしいけど、なんでそのシーンのまま化石になれたんやろか?

謎はつきない。生産性はない。

買い物に行ってきます。

#ダラダラ
#夢想転生
#時間停止スイッチ
#やらしい話ではない
#ほんとだってば
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スノーフレーク

スノーフレーク

自然に癒されて、二日目🎵
本日も晴天なり☀️
朝からあっっっっっっっっっつ🥵

なお、Tシャツを紺に変更したので
青鬼の呪いからは解かれました😌

おはようございます😙

#おはようGRAVITY
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ニコチン

ニコチン

神をキル

髪を切るか切らないか
仮にも闇の王を名のる者が、短髪ではさまになるまい
だが、お風呂のあと乾かすのがめんどいのも事実…
今日中に決断しなければ、また1週間そのままとなるだろう
闇の王の性格診断?無邪気じゃなくて他のがよかった…
魔術師とか創造者とかなにそれ、かっこいい…

…ぉ゙は ょ゙ー(ゾンビのように)

#おはようございます
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rabbit

rabbit

こんにちは[惑星]

昨日の、釣果‼️
初場所にて、ジグ単ロッドにて、メバル2匹‼️

隣のお父さんは、大きなハモを上げてらっしゃいました‼️[びっくり]

なんと‼️
90cmの900gオーバー‼️
これでも小さいとか……[ほっとする]

凄かった……

#釣り女子
#GRAVITY釣り部
#釣り初心者
#釣り好きな人と繋がりたい
#釣果
釣り人の星釣り人の星
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かわぞう

かわぞう

朝の散歩途中
国道沿いのお寿司屋さんの前で
黒い鞄を発見!
少し先にある交番に届けてきました。

鞄の中身は財布とお薬手帳
身元がわかるものが入っていたようで
持ち主に連絡してもらえるとのことで一安心。

今までたくさんの人からもらった親切を
ここで返すことができたかなぁ?
私も親切の輪の中に入れたかもしれないと自己満足な朝でした(*´˘`*)♡
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negio73

negio73

       し
       ま
       お
       祭
       り

昨年より
みっちり感増し増しです[泣き笑い]

サバトラ詰め合わせ
(オマケの毛まんじゅう付き)
出荷します[ハート]

#GRAVITYねこ部 #猫好きさんと繋がりたい
#猫のいる生活 #今日の癒し #おはようGRAVITY #
GRAVITY

まつり - Piano Ver.

Piano Echoes

ネコの星ネコの星
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まんめん。

まんめん。

#KERAの朝ラジ
関係各位、おはようございます。
7/24・27のお題「切ない花火の思い出」

“なんか苦手だな”って
お互い思い合ってるネットの人が居ました。
少し経ってから
全てを失い現実がフワフワしていた時間を過ごしていた頃、別の人とその人と3人で合うことに。
その日は楽しく飲んで話して解散。

後日、その人から呼び出し。
海沿いの公園で色んな話を聞いてもらいました。
相手から私への印象が大きく変わったようで
私も相手への印象が大きく変わっていました。

暗くなった頃、突然上がりだした花火に驚きながら吸い寄せられるように見に行き、
同じように吸い寄せられた観衆でそこそこの賑わい。

花火が終わり、じゃあ帰りましょうかとなった時に無意識に言葉になっていた
「手繋いでいいですか」
自分の言葉に動転し
「なーーーーに言ってんだ?!俺ぇ?!」
って失神しそうになってた時に

『同じこと思ってた』と悪戯っぽく笑って
私の手を取ったその人。

駅までの10位の道を
『んな事訊くな、バカ』とか
『まぁけど尊重しようとしてくれたんだよね』
とか話しながらフワフワ歩いた

そんな思い出です。

人としてどこか抜け落ちていて
基本的に物事に執着しない自覚はありますが
その人との時間については
「未練タラタラです!」と胸張れることが
数少ない私の誇りの1つです。

取り留めも纏まりもない長話、お目耳汚し
大変失礼しました。

リクエスト
GRAVITY

ブルーライトヨコハマ

サザンオールスターズ

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かみこえ

かみこえ

娘が百貨店で貰ったLOVOTのカタログ見ていました。

私『可愛いけど、値段が可愛くないね。笑』
娘『二体で会話するんだって。[笑う]』
私『それ、二体だと消費税含むと100万強になるよ。笑[冷や汗]』

以前30万ぐらいだった記憶あるけど、無茶苦茶値上がりしてない?
家庭用愛玩ロボットなら今後一気に高度化できそうですね。充電器にAIサ―バ―搭載とかして……技術より価格が問題かな。
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先ずは良質なタンパク質をしっかり摂ることと、寝る前に5分でいいので軽くストレッチや全身の関節をしっかり伸ばし汗かく手前くらいまで上を向いたまま屈伸運動するとよく寝れ朝から元気になっていきます、私の場合ですが他の人に効くかどうかは分かりませんのでそこん所宜しくです、😆😆