デーツココアナッツボールの作り方は以下の通りです。 材料 デーツ（種を取ったもの）: 200g ココアパウダー: 30g アーモンドまたはクルミ: 100g ココナッツフレーク: 50g バニラエッセンス: 小さじ1 塩: 一つまみ 作り方 ナッツを準備: アーモンドやクルミをフードプロセッサーで細かく砕きます。粗めの食感が好きな場合は、少し大きめに残してもOK。 デーツを混ぜる: デーツをフードプロセッサーに加え、なめらかになるまで混ぜます。デーツが粘り気を持つので、全体がよく混ざるまでしっかりと。 ココアとバニラを追加: ココアパウダー、バニラエッセンス、塩を加え、さらに混ぜます。全体が均一になるように。 ボールを形成: 手に少量の水をつけて、混ぜた生地を一口大のボールに形成します。 ココナッツフレークをまぶす: 形成したボールをココナッツフレークに転がして、全体にまぶします。 冷やす: 完成したボールを冷蔵庫で約30分冷やして、しっかりと固めます。 提供方法 冷やしたデーツココアナッツボールは、そのままおやつとして楽しむことができます。健康的なスナックとして、友達とのシェアにもぴったりです。 このレシピは簡単で、栄養価も高いので、ぜひ試してみてください！