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なかとも
朝のルーティンから、ウォーキング→朝練→バイク(今年の初乗り)→夕飯ほっともっとののり弁当とささやかながらも充実した1日でした
まだまだ寒いのでいっぱい着込むから動きが鈍くなりますね❄
おまけで、朝のルーティンをご紹介しますと、
4時起き→リビング降りたら体重測る→
血圧の薬と350ml水を飲み、血圧と体温測る→
googlenest&TVからニュース聴きながら腹筋200回(ワンダーコアって知ってます?)→
mikanアプリで英単語10個+Kindleで今日の経営用語をチェック+ガボールアイアプリ→
最後に腹筋100回(腹筋中は顔と頭皮マッサージしてます)→これで20分弱ですね。
平日はこの後朝風呂入りながら、米国相場見てトレード&YouTube+SNSチェック→出発→会社近くのマックでチョイ勉強、みたいな感じでメチャ濃い朝時間を過ごしてます😁
まだまだ若いつもりで必死で抵抗してますが、早寝早起きでどんどん老人化してってますね🙍
#休日 #おつかれGRAVITY #アンチエイジング



明日はきっといい日になる
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ケロ山

かむい

なのた
グレゴリーハインズが影響を受けたアーティストは?
グレゴリーハインズは、さまざまなアーティストから影響を受けています。彼のスタイルや表現に影響を与えた主なアーティストには以下のような人物がいます。
マイケル・ジャクソン: 彼のダンススタイルやパフォーマンスは、ハインズの振り付けに大きな影響を与えました。
ジェームス・ブラウン: ソウルミュージックの巨星であり、彼のエネルギッシュなパフォーマンスはハインズのダンスに色濃く反映されています。
スティービー・ワンダー: 音楽的なインスピレーションを与え、ハインズの作品におけるリズム感やメロディーの使い方に影響を与えました。
これらのアーティストの影響を受けて、グレゴリーハインズは独自のスタイルを確立し、ダンス界において重要な存在となりました。

いち🥕
#菅井友香
#今日も推しとがんばりき
#サントリー生ビール

リク

リオる

りんか

ふぁく

なつめ

ぴょこ
エターナルフレイムとは何?
エターナルフレイムは、いくつかの文脈で使われる言葉ですが、主に以下のような意味があります。
ゲームやフィクションの要素: エターナルフレイムは、特にファンタジーやRPGの世界で、永遠に燃え続ける炎や、特別な力を持つ火の象徴として描かれることが多いです。これにより、キャラクターやアイテムに特別な能力や意味を持たせることができます。
音楽やアート: 一部のアーティストやバンドが「エターナルフレイム」というタイトルの曲やアルバムをリリースしており、情熱や不滅の愛をテーマにした作品が多いです。
哲学的な概念: エターナルフレイムは、生命や存在の永続性、または精神的な光を象徴することもあります。これは、個人の内面的な成長や、永遠の真理を探求する過程を表すことがあります。
具体的な文脈によって意味が変わるので、どのエターナルフレイムについて知りたいかによって、さらに詳しい情報を提供できますよ。
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のぁ。
朝のルーティン凄すぎです😲 さて、いつ休んでるのかしら( ˙꒳˙ )??? 私、ガボールアイの本買ったけどやってないなぁ…と思い出しました💦
ラテ🌷 ̖́-
朝のルーティンスゴすぎです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
ガウマ・レックス
凄いの一言につきます[びっくり]ほっともっと良く食べてます。自分は早目に起きるのがやっとです。たまに寝坊しますけど[冷や汗]
クワガタ1975
全部凄いですが特に腹筋の回数半端ないですね😱