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いちご🧸
人って 意識しないと そもそもネガティブに向かってしまうそうですので
ネガティブになってしまう自分を責めないでくださいね♡
ポジティブにならなきゃ！
って 思うより
脳を幸せって思わせた方がいいと思います
人に尽くしたり
人のために何かをしたり
感謝の気持ちを持つことで
幸せホルモンが出るので
幸せを感じられるようになります
○口癖は 「まぁ いっか！」「なんとかなる」「大丈夫」にしましょう
心が軽くなります
○寝る前に 今日一日の良かったことを3つ書いてみてください
習慣にしていくと 日常の中に感謝の気持ちが生まれて来ます
○口角上げましょう
脳が笑っていると勘違いして 幸せな気持ちになります
でもね
ネガティブって いけないことじゃないので ポジティブにならなきゃ！って思わなくていいんです
落ち込んでる時は とことん落ち込んでもいいし
泣きたい時は泣けばスッキリしますよね
今のままの自分が素敵ですからね♡
それは忘れないでくださいね♡
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コメント
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五流権
OKKAxxcat@
仕事→帰宅後ランニング(出来てない)→英語の勉強(出来てない)→家事や猫の世話→マビノギ(出来てない)→アニメ消化(ぼちぼち)→寝る。
全ては仕事が人員不足で12時間勤務なのが悪いんだー😫💦
出来てないシリーズ、どれか一つでもしよう！
2
瑠冬⋆
急に通話きてびっくりした:(_;´꒳`;):_
起きたから..って なぜ通話の思考になるのです..?!
二度寝しなよぉ..(二度寝させた)
1
そゆん
めっちゃいい天気☀️しかもちょっと涼しいからお掃除はかどってます🎵
お家もお掃除したい...
朝が早かったからちょっと眠いけど、１日頑張るｿﾞｩ🐘
皆さんよい１日でありますように☆
5
苔鴉🪓
ようやく出たもんで使ってみた感じ性能的にはギガンティックバイスのサブ版ってわけではなさそう
重格向け武器だとは思うんだけどなぁ…ぐぬぬ
8
東ちゃ
実際ある意味化け物だった(性格とか)
今は日勤のみ残業無し7.5時間働いて帰ってます
収入は下がったけど幸福度は超高い
8
ダン
ワンダーピックアップガチャ！
イングズ！3回とも！🛡
シンクロ1と覚醒1のみ所持、被りは1つからのスタート！😬結果は…
真奥義‼️究極‼️覚醒2‼️
全部新規で大勝利ぃ‼️😆✨️
特に究極と覚醒2はめっちゃ欲しかったので最高の結果となりましたー！🥳㊗️
3
のほほ
8
あかこ
任せるし、転職失敗も仕方ないから次探しなーって言ってくれたので、
地道にまた次のお仕事探します。
なかなか安定しなくて申し訳ないけど、
出来るだけ長く勤められそうな仕事を選びたい。
1やなぎ
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関連検索ワード
みぃたん♡
はい！😊☺️ ありがとうございます😊
ヒデ
口癖、感謝の気持ち、口角をあげる 心にとめてみます✨
たつや
ありがとうございます
ひまわり
とても、ためになりました! ありがとうございます😊
まーたん
こんばんは。 いちごちゃん。 頑張ってみます