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しほ☘️🤍
自動販売機で温かい飲み物を買って、
午後のワックス剥がしをしましたね（笑）
帰りは歩いて帰って、傘☔さして帰ったけど、
雪がすっごく降ってきて、濡れてね
風邪気味なんよね。
ワックス剥がしが寒かったしね。
でも、頑張ったよ。あと2日行けば休み
だから、嬉しいですね!
#今日も頑張った #疲れたね
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コメント
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みいこ🗿💮
毎日🌧☁️🌥⛅️🫧( *¯ㅿ¯*)暑っ💦
今日もぼちぼちfight⸜( ˆ࿀ˆ )⸝⚑
(*ˊᗜˋ*)/ʰᵃᵛᵉ ᵃ ⁿⁱᑦᵉ ᵈᵃʸ🫧☕️
The Lazy Song
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しっぽ
今日のおにぎり🍙
ひろし（青菜）と小エビのおにぎり🍙
材料φ(・ω・ )ｶｷｶｷ
・ひろし 大さじ2
・小エビ 適当にザザっと
・塩 適当
早速買ってきたひろしを使ったぜ～( ≖ᴗ≖)ﾆﾔｯ
ひろしだけちゃんと計る意味はないです笑
彩りがキレイ✨
今日も暑くなりそうやな～(.;ﾟ;:д:;ﾟ;.)
皆様熱中症に気を付けて下さいね～(>ㅿ<;;)
今日も(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!
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じん
#ダイエット
#ダイエット仲間募集中
禁酒61日目（−9）本朝77.4（82.0）kg
ほぼ変わらず経過
朝しっかり食べて
昼はほぼ食べず
夜はぼちぼち
ただしバランスよく
短期目標の77キロ台はキープしてイケてると思う！！
よし、、
負荷をかけるか、、、
あ、ちなみに『毎食』朝食はこんな感じです
マゴワヤサシイワ
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スイーツ王子(세자)
デザインの著名人、名前を漢字で書けますか⁉️
もしかして、スマホやパソコン慣れで漢字を書かなくなって忘れていませんか？
渋沢栄一、津田梅子、北里柴三郎👈
さてさて、本題はここからですよっと…↓
iUぷらねっとで、コツコツと宝石を集めてスロットチケットに変えました🎫
ガッツリ貯めて、１回の交換で中級のスロットが10回まわせるのと交換しました⸜(* ॑ᗜ ॑* )⸝
で、１回目にレアアイコンを当てました🤯
更に、前後賞があるかなと２回追加してまわしたらフレームも当たりました😲
そこで、私も心機一転ではないですがこのタイミングで何かの縁なのでアイコン変えます🙇♂️
慣れるまでは、見慣れないからコイツは誰だって違和感があると思いますけど、中身はまったく変わっていないのでよろしくお願いします🤭
ちなみに、同じタイミングで手に入れたフレームで初めてランカーになれましたが防衛は１時間27分でした…十分に健闘しましたよね[ほっとする]
#GRAVITY心機一転
#心機一転
#渋沢栄一
#津田梅子
#北里柴三郎
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🍒ちぇりー🪷🦁
おはようGRAVITYもう梅雨明けた？？
って、いうくらいの夏の空
すでに気温は28℃😰
あと10℃上がるのね🥵
お仕事の方は一緒に頑張りましょうね
お休みの方は良い１日をお過ごしください✨
お仕事終わった方はお疲れ様でした
んーー
今朝の朝焼け過ぎた写真よりも
昨日の夕焼けの方が綺麗だと思うんだけど
私といえば朝焼けなのかな
いいね、ありがとうございます[照れる]
起きた時に朝焼けに間に合ったら
どんどんお届け致しますね😊
さ、今日は暑くなるけど
空見上げて、水分補給しっかりして
頑張ろうねー
#空を見上げて #イマソラ
#写真好きな人と繋がりたい
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サン
今朝は朝から30℃に迫る勢いで気温が上がってます、、
30℃以上の時間帯も長く暑い一日になるようです☀️
カンナ🌼
花言葉は、「情熱」「快活」「永遠」
それでは、いってきます
皆さまも熱中症お気を付けて～
花の星
24143
そうた
見た目に関しても、ファッションやメイクである程度、良く見せることはできると思う。
でも「体型」だけはごまかせないなぁといつも思います笑
痩せるにしても筋肉つけるにしても、日々の積み重ねでしか変わらないもの…体型。
お金をかけたところで急には変えられないもの…体型。
ある意味で、その人の生活がそのまま出るのが体型なのかもしれないですね。
つまり何が言いたいかと言うと、今日もダイエット頑張ります！笑
UNFORGIVEN (feat. Nile Rodgers)
ダイエットの星1659
꧁꒰ঌ青い薔薇️❦
昨日ははじめて誕生日ルームしたよ。
みんなありがとうね。
素敵な誕生日になりました。
夕飯はおべんとうのヒライさんで娘と夕飯（≧∇≦*）
私はラーメン！娘は海老天うどん！
おいしかったよ(`•∀•´)✧
#ラーメン
#海老天うどん
#おべんとうのヒライ
#誕生日ルーム
いただきますの星2753
磨き職人風のコー🧄
ラジオ体操感覚で，一本磨いて見ました😉
おかげさまで，指の運動にはなりましたし，汗だくになりました🤪
朝起きたら、トラック一周して異常ないか？を見てからアルミ一本だけ磨くかになります！🤣
今日も暑いので皆様お気をつけてくださいよ
ちなみに、まだ降ろしまちです！
今日もなかなかの動きをしないと😅
岐阜瑞穂市終わってから，急いで，大阪市に降ろしに行かないと😂😂
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ひまり
最近は暑くて家でもエアコンつけっぱなしです( ´^`° )ｱﾂｲ…💦
私の高低差の激しい投稿でも見守って下さりありがとうございます🌸いつもいいねや温かいコメントをして下さり有難いです🍀日々の励みになってます💓
今日も自分らしく一日頑張ります`(*˙˘˙*)´✨️
#自分らしく生きる
#音楽をソッと置いておく人
Sing Out!
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冬眠
お疲れ様でした！ 風邪気味なんですか:;(っ>~<c);: 寒い日が続くので拗らせないでくださいね🥺
しん蒼
お疲れ様でした。
しゅんか
風邪気味なのは心配だよー 今夜は暖かくして寝てね
ひろろ
からだ冷えたせいですかね 暖かくして寝てくださいねー