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いちご🧸
ストレスの芽は
小さなうちに
こまめに
摘み取ってね
散歩や読書
好きな音楽を聴く
おいしい物食べる……
自分に合った方法で
心に余裕を作ろう
好きなことして
リフレッシュ
笑顔と元気を取り戻そう
自分の心の声に
耳を傾けて
自分を否定しなくていいよ
自分を大切に
自分に優しく
自分を守ろう
心の荷物 軽くして
笑顔で元気に
歩いて行こう
火曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

コメント
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えいえいおー😺🐾
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ココロの荷物は軽く! 確かに。 えいえいおー。
はと
優しい言葉と素敵な写真ありがとうございます✨ 勝手にフォローさせていただきました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
りょう
地元でこんな風に雪が降ったら、もう、大騒ぎですな笑笑