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雪華

雪華

あけましておめでとうございます!
本年も、わん's共々宜しくお願い致します(ㅅ´ ˘ `)

新年1日の朝は、晴れ☀️
現在の気温、7.9℃。湿度、76%。
予想最高気温は、14℃。

お家で過ごされる方は、ごゆっくり♪
お出かけの方は、お気を付けて‼︎
お仕事の方は、一緒に頑張ろうね!o(^▽^)o

#おはようございます #犬のいる暮らし #コーギー #月曜日
#あけましておめでとうございます
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春の海

宮城喜代子,青木鈴慕

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コメント

ℝ𝕚𝕤𝕒໒꒱

ℝ𝕚𝕤𝕒໒꒱

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雪華ん家 ワンコが 2匹になってるぅ〜!? いいなぁ〜 ウチももう1匹お迎え したいなぁ〜

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雪華
雪華
拓の弟くんだよ。 飼い主さんが、年末年始実家帰ってるから、お預かり中😊
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雑炊

雑炊

個人的覚書➞ピッタンコ母さんに子持ちヤリイカ?すすめられて、一旦考えてからマグロ注文するさのまさやさんの表情がなんかすごく男らしいというか大人っぽくてかっこよくてぎゅんとくる(でも注文はマグロ)
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JINさん

JINさん

したいんだ……現実逃避……。()
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はる

はる

最近、首が痛くて困ってたんだけど、休息とストレッチで少し楽になった。温熱療法もいいみたい!皆さんはどうしてる?首や肩のケア、大切だよね。
しょうきんくびの症状と対処法は?
しょうきんくびの症状と対処法について説明しますね。 症状 首の痛み: 特に後ろや側面に感じることが多い。 可動域の制限: 首を動かすときに痛みが伴ったり、動かしにくくなる。 頭痛: 首の緊張が原因で頭痛が起こることも。 肩こり: 首の筋肉が緊張することで肩にも影響が出る。 対処法 休息: 首を使いすぎないようにし、十分な休息を取ることが大切。 ストレッチ: 軽い首のストレッチを行うことで、筋肉の緊張を和らげる。 温熱療法: 温かいタオルや湯たんぽを首に当てると、血行が良くなり痛みが軽減される。 マッサージ: 専門家によるマッサージや、自分で軽くマッサージするのも効果的。 姿勢の改善: デスクワークやスマホ使用時の姿勢を見直し、首に負担をかけないようにする。 もし症状が続く場合や悪化する場合は、医療機関を受診することをおすすめします。自分の体を大切にして、無理をしないようにしましょう。
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ムギ

ムギ

ごくえん連載5周年…もうそんなか〜
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蒸しパ

蒸しパ

年齢や守備位置のネックがどこまでお値段に影響するか契約読めんわ〜
円高を考慮すると1年2.5〜3億or2年6〜7億くらい?
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らいむ

らいむ

ちゃんと見てた柴田さん
#ぽかぽか
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アッシ

アッシ

パッドでカグラ操作したらD→AとかD→Bの入力めちゃくちゃ忙しそう(偏見)
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グレ

グレ

買いで首傾げながら切ること多いんだから、売りで首傾げながら切ってしまうのも当然だったわ
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のんの

のんの

最前モアイ、打点が低くて飛んでるように見えませんよって意味?
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ノベン

ノベン

この前、雨降ってきた時に洗濯物取り込んで浴室に干してたらミツバチついててビビったよね
浴室で乾燥回して少し弱ったところで丁寧にお外に出したよ
#musicshower
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