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あき

あき

昨日、グラ友とのやりとりで、彼女は夏の暑い時でも冷たい物は口にしないし、アイスも何年も食べていないとのこと。
これは私が夏の間に気をつけていることです。
彼女も私も、何年もコロナにも風邪にもかかっていません。

風邪をひかないようにするための1つに五臓六腑を冷やさないってのがあります。

ポンポン風邪ひく人に限って、
夏の間にバクバク冷たい物を口にするし、
東洋医学的には身体を冷やすモノとして、現代医学においても人間は栄養分を消化吸収できないモノとしての生野菜を、寒い冬でもバクバク食べます。

かつての私は何食べようが構わないが、体調を崩さないようにする自己管理だけはやってほしいってよく周りに要求していました。

私の世界は薬物依存の人たちとまれに遭遇します。私に勧めてきたら、すぐにその人とは離れますが、ダメだとわかっていても、本人の力ではどうしようもない人のさがのようなのを知りました。私にあるいは仕事に大きく支障をきたさない限り、見て見ぬふりができるようになりました。

それは食べ物でも同じことだなとも思えるようになったら、身体を冷やす食べ物をバクバク食べておきながら、体調不良を訴える人を前にしても、しょうがないなって思えるようになると、他人に何かを要求することがほとんどなくなり、日常生活において何かにイライラすることがグンと減りました。
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コメント

みぃ🌟

みぃ🌟

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冷やさない意識は大事ですね。 珈琲も体を冷やすと言われてますが ほどほどにしないと ストレスになるのでゆるく意識してます。 考え方もあきさんと気が合うだろうなぁと思いながらいつもみてます。 (* ॑꒳ ॑* )⋆*

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あき
あき
私はかつてかなり厳格な玄米菜食をしていました。正食協会っていう団体にも参加して、いろんな情報を得ていました。 癌になってから参加する人も多かったのですが、全員が全員、癌が治ったわけではないのですが、治る人も確かにいて、その人たちの特徴として、楽天的であるのが印象的でした。 逆にきっちり玄米菜食をしていても、大病する人もいて、そういう人たちは、玄米を薬として仕方なく食べていたように感じられました。 ゆるくなんとなくの食事管理がベターだとずっと思っています。
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ゆっち🎄🎁🎄

ゆっち🎄🎁🎄

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お酒も熱燗のみですか?

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あき
あき
まったく口にしないわけではありません。玄米菜食していた時は徹底したかもしれませんが、今は珈琲は夏でもホットを飲むとか、そうした心がけです。 一応ビールも、気温の下がる夜ではなくできるだけ昼間に飲むようにしています(笑) 東洋医学的にはお酒は陰性、身体を冷やすので夜に飲むと、心がマイナス傾向になりやすいと思います。 今はほんとゆる〜くです。
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🌻つき

🌻つき

ルクアのJILLの前通ったけど、店員さん全く動いてなくて同じアパレルでもこんなに違うのかって。でも、そのお姉さん、スレンダーでお化粧もバッチリしていて可愛いワンピースを着てお人形さんみたいで、、、これは違う意味でこの仕事は大変だろうって思った。私には無理。美の努力を楽しめないとキツい
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のらね

のらね

ちょっと辛すぎるニュースで心が耐えれないんで呟いちゃうんだけど、せめてこれを機に子供の医療ケアが見直されますように…
子供が病気とか自分が病気の時の世話毎回ほぼワンオペでやってるんだけど、その短期ですらあんなに辛いし特に不安すぎてメンタルがしんどいのに…
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そうて

そうて

今期は150まで到達出来るように
調整してくれたのかと思ったら
1st取って何かしら獲得しないと
解放されないみたい(無課金)。
既に取れるものは取得済みなので
課金しない限りボーナスなし^^
100までであとはポイント足りない分だけ
稼いだら次のシーズンまでお休みかな

#フォールアウト76
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フィロ

フィロ

会社辞めてからの第二新卒転職について
転職悩んでる方に言いたいのができるなら在職中にエージェントやら使って転職活動始めた方が良いよ
私は辞めてからしたけど不安と焦りがあったし
23卒以前の第二新卒に特化してるエージェントがあって固定のとこ利用したけど良かったです
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緋色

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小学校低学年の時、プリキュアの玩具の音がどこからどうやって鳴っているのか気になって、ドライバーで分解しまくって内部構造見て「こうなってんだー」と観察してから組み直すみたいなことをしょっっっちゅうやっては怒られてました。
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ゆき┊

ゆき┊

楪 監禁拘束されてるの似合うなぁ 飼い殺しされそうになっても睨みつけて絶対に屈服しないからこそ似合う

でも一澄くん人質に取られたら
屈辱に顔歪めつつも指示に従う男ではあるな
何でもするよ 人殺しから夜の相手まで何でも
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スーパ

スーパ

"アイドル"は自ら名乗るでもオーディションで勝ち取るでもなくて、
気が付けばそう呼ばれるものなんだよね(ミスチルっぽくなったけど)。
歌、ダンス、演技…好きなことを一生懸命頑張ってたらいつの間にかファンが付いて「アイドル」と呼ばれるようになった…そういうのが本来のアイドルの姿。
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ひとみ

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私だけじゃなくて情報とか良かったことを共有したい、がSNSでできてるのと見てくれたのがいいねとかで確認できて自己満してしまう。それもコミュニケーションだと思ってるから日頃会わなくても………たまに会ってお話するのも好きなんだけど………
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かざみ

かざみ

社内に日本語、英語、広東語を話せるトリリンガルの人がいて、その人がオンラインMTGで現場の人達を回してる声が聞こえてくるんだけどメチャクチャかっこいい。きっとおうせん様もそんな感じで世界経済を操るんだろうな…
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久保田

久保田

あなた方には別にその子の代わりの子何ていくらでも居るんだし、どうせまたすぐに別な新しい子見つけるんだから、今さらたくさんの中の過去の1人どうなろうが別にどうだっていいでしょ笑

それに、本当にファンのことを本気で考えている子なんなら、どんな形であろうとまた必ず会えるよ笑
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