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あき

あき

昨日、グラ友とのやりとりで、彼女は夏の暑い時でも冷たい物は口にしないし、アイスも何年も食べていないとのこと。
これは私が夏の間に気をつけていることです。
彼女も私も、何年もコロナにも風邪にもかかっていません。

風邪をひかないようにするための1つに五臓六腑を冷やさないってのがあります。

ポンポン風邪ひく人に限って、
夏の間にバクバク冷たい物を口にするし、
東洋医学的には身体を冷やすモノとして、現代医学においても人間は栄養分を消化吸収できないモノとしての生野菜を、寒い冬でもバクバク食べます。

かつての私は何食べようが構わないが、体調を崩さないようにする自己管理だけはやってほしいってよく周りに要求していました。

私の世界は薬物依存の人たちとまれに遭遇します。私に勧めてきたら、すぐにその人とは離れますが、ダメだとわかっていても、本人の力ではどうしようもない人のさがのようなのを知りました。私にあるいは仕事に大きく支障をきたさない限り、見て見ぬふりができるようになりました。

それは食べ物でも同じことだなとも思えるようになったら、身体を冷やす食べ物をバクバク食べておきながら、体調不良を訴える人を前にしても、しょうがないなって思えるようになると、他人に何かを要求することがほとんどなくなり、日常生活において何かにイライラすることがグンと減りました。
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コメント

みぃ🌟

みぃ🌟

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冷やさない意識は大事ですね。 珈琲も体を冷やすと言われてますが ほどほどにしないと ストレスになるのでゆるく意識してます。 考え方もあきさんと気が合うだろうなぁと思いながらいつもみてます。 (* ॑꒳ ॑* )⋆*

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あき
あき
私はかつてかなり厳格な玄米菜食をしていました。正食協会っていう団体にも参加して、いろんな情報を得ていました。 癌になってから参加する人も多かったのですが、全員が全員、癌が治ったわけではないのですが、治る人も確かにいて、その人たちの特徴として、楽天的であるのが印象的でした。 逆にきっちり玄米菜食をしていても、大病する人もいて、そういう人たちは、玄米を薬として仕方なく食べていたように感じられました。 ゆるくなんとなくの食事管理がベターだとずっと思っています。
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ゆっち🎄🎁🎄

ゆっち🎄🎁🎄

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お酒も熱燗のみですか?

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あき
あき
まったく口にしないわけではありません。玄米菜食していた時は徹底したかもしれませんが、今は珈琲は夏でもホットを飲むとか、そうした心がけです。 一応ビールも、気温の下がる夜ではなくできるだけ昼間に飲むようにしています(笑) 東洋医学的にはお酒は陰性、身体を冷やすので夜に飲むと、心がマイナス傾向になりやすいと思います。 今はほんとゆる〜くです。
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カトリ

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おーわり!お付き合いいただきありがとうございました ライラは出すか迷ったけど出さなくてよかった(昨晩のリザルトを見る)
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春雨🕊

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カルナイメンバーの名前の呼び方が定着しないんだけど…
みんなそれぞれなんて呼んでる??
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贋物(に

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RT>
妄想大好き。
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タチバ

タチバ

一応失敗した分全部あるからまとめてみようかと思ったけど画像合成するのがダルいんで多分やらん_(:3」∠)_
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天元突

天元突

好きな女の子(推し)から返事くるだけで嬉しい
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愛華

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部屋に置きっぱなしのチョコレート溶けちゃうな #ふらっと954
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煮こご

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前くんトミージョン!?
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ぴよた

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モウスデニとは何ですか?
モウスデニは、特定の文脈や文化において使用される言葉であり、一般的には「もうすでに」という意味を持つ表現です。この言葉は、何かがすでに行われた、または完了したことを示す際に使われます。 特徴 使用例: 日常会話や文章で、過去の出来事を指す際に用いられます。 ニュアンス: 何かが既に起こったことを強調するため、話し手の感情や状況を伝えるのに役立ちます。 この表現は、特に日本語の会話において、時間の経過や状況の変化を示すために頻繁に使用されます。
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しうだ

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部屋の湿度70%ある、こんな晴れてるのに
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み🍊

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とりあえず1日自分を休ませる日にしよう。なんなら1年で1回も病休使用してないの私の体力からして頑張りすぎだろ
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