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あき
これは私が夏の間に気をつけていることです。
彼女も私も、何年もコロナにも風邪にもかかっていません。
風邪をひかないようにするための1つに五臓六腑を冷やさないってのがあります。
ポンポン風邪ひく人に限って、
夏の間にバクバク冷たい物を口にするし、
東洋医学的には身体を冷やすモノとして、現代医学においても人間は栄養分を消化吸収できないモノとしての生野菜を、寒い冬でもバクバク食べます。
かつての私は何食べようが構わないが、体調を崩さないようにする自己管理だけはやってほしいってよく周りに要求していました。
私の世界は薬物依存の人たちとまれに遭遇します。私に勧めてきたら、すぐにその人とは離れますが、ダメだとわかっていても、本人の力ではどうしようもない人のさがのようなのを知りました。私にあるいは仕事に大きく支障をきたさない限り、見て見ぬふりができるようになりました。
それは食べ物でも同じことだなとも思えるようになったら、身体を冷やす食べ物をバクバク食べておきながら、体調不良を訴える人を前にしても、しょうがないなって思えるようになると、他人に何かを要求することがほとんどなくなり、日常生活において何かにイライラすることがグンと減りました。
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マートセットの特徴は?
マートセットは、特に食材や日用品をまとめて購入できる便利なパッケージです。以下にその特徴をまとめます。
多様な商品: マートセットには、野菜、果物、肉、魚、乳製品など、さまざまな食材が含まれています。これにより、食事の準備が簡単になります。
コストパフォーマンス: セットで購入することで、個別に買うよりもお得になることが多いです。特に、まとめ買いをすることで割引が適用されることがあります。
便利さ: すぐに使える状態で提供されることが多く、忙しい日常の中で手軽に食事を準備できるのが魅力です。
季節感: 季節ごとの旬の食材がセットに含まれることが多く、季節感を楽しむことができます。
健康志向: 健康を意識した食材が選ばれていることが多く、栄養バランスを考えた食事を手軽に実現できます。
マートセットは、特に忙しい人や料理初心者にとって、非常に便利な選択肢です。
xinon
#ひとりごとのようなもの
おはよう😊
ゆっくりぐっすり眠って目覚めて最初に見た光景
そして…『あらかわいい』が第一声の今日の日🤗
息子くんは元気にお出かけしました♡ᵕ̈*
お久しぶりにお兄ちゃんと大人ランチに行く予定
そんな素敵な日曜日を心満たされ過ごしましょ✿·͜·
今日もよき日に…よろしくお願いします🍀*゜
#みんなよき日に
#信じて信じて信じてみる
#音楽をソッと置いておく人


breakfast
とあ
あれって必要なの?

さき🧟♀️酒ゾンビ
これって私の事すき確定だよね!!

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みぃ🌟
冷やさない意識は大事ですね。 珈琲も体を冷やすと言われてますが ほどほどにしないと ストレスになるのでゆるく意識してます。 考え方もあきさんと気が合うだろうなぁと思いながらいつもみてます。 (* ॑꒳ ॑* )⋆*
ゆっち🎄🎁🎄
お酒も熱燗のみですか?