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とーまん※東京の人
次は宮古島行きたい!!!
2週間滞在したい👺#
#沖縄#宮古島#旅行#オシャレ#ステーキ

コメント
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やす
勇気を持った決断でも涙が流れる事もありますね。
我慢せず沢山涙を流しましょうね。
「涙」は泣いて元に戻るって書きます。
その涙があなたの心を洗ってくれます。
#やすポエム
#幸せのカタチ
#皆さんの心惹かれた言葉はなんですか?

さおり
ん?何?
と思って、中身見た瞬間…
あめちゃんーーーーー!
さすが関西人!!!!✨
…ってなった芋女です笑
優しいよねぇー
日頃、がんばっている皆さんにも
密かにお裾分け。
今日も、お疲れさまでした♡
#あめちゃん #子育て #ADHD #お疲れGRAVITY


きうい
A子「母子家庭かい、大変だね、はははは笑笑」
みたいな感じで言われてめっちゃ嫌な気持ちになりました。
それを伝えたら
A子「本当の母子家庭の人に失礼」
と言われたのですが、みなさんどう思われますか。
ちょっと気持ちが落ち着いてなくて、ざっくりです。
母子家庭と言われて嫌というのが失礼なのか、それとも両親揃ってる家庭の人に対して母子家庭という方が失礼なのか、です。

たろう
どうやってきるんだよこんな大きい凍った魚wwwwww
しかも旦那のゲーム友達の北海道女が送ってきたらしい誰だよ住所教えてんなよwwwwwwww
キッチンは汚すぎてモザイク


Nico
その選択肢じゃないよねって
周りと自分に思われる行動を
とってみたくなることがたまにある。
そしてとってみる。今日がまさにそれ。
一度きりの人生だからね。うん。


ぼっち猫@書籍化決定
🔹本日の体重:70.3kg
🔸開始時(4/16):86.5kg / 152cm
体重が最低記録更新したああああ[大笑い][ハート]
60kg台まであとほんの少し!!!
ダイエット生活も馴染んできたので、
🔥糖質1日140g → 130g
🔥カロリー1日1400kcal → 1300kcal
🔥1日6400歩 → 1日6500歩
に変更して様子を見ようと思います[にこやか][星]
【続けてること】
あすけんへの記録、糖質管理(1日130g程度)、カロリー管理(1日1300kcal程度)、たんぱく質をしっかり摂る、水をたくさん飲む(目標は1日1.5L以上)、1日6500歩目指す、筋トレ&ストレッチする、足りない栄養はサプリで足す
【履歴】
🔸1ヶ月経過後(5/15):83.0kg
🔸2ヶ月経過後(6/15):82.0kg
🔸3ヶ月経過後(7/15):79.4kg
🔸4ヶ月経過後(8/15):77.3kg
🔸5ヶ月経過後(9/15):75.9kg
🔸6ヶ月経過後(10/15):75.7kg
🔸7ヶ月経過後(11/15):73.6kg
🔸8ヶ月経過後(12/15):72.2kg
🔸9ヶ月経過後(1/15):70.6kg
🔸10ヶ月経過後(2/15):
#GRAVITYダイエット部 #ダイエット仲間募集 #糖質制限 #ダイエット #お疲れGRAVITY


𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸
・大根の葉のふりかけ(生姜)&納豆
👆🏻作り置き
・鶏ムネのパリパリ焼
・ブロッコリー&ネギ&油揚げの味噌汁
・ミニトマト、水菜、だし巻き玉子
お肉も味噌汁も玉子も作れた𓎩
大根の葉のふりかけのおかげで
納豆にはタレカラシ使わないで薄味👌🏻´-
#今日も自炊できたえらい
#GRAVITY自炊部
#自炊



ゆう 持たざるメガネ
仙台にも熊本ラーメン🍜発見💡
マー油がかなり入ってて🤛パンチの聞いたスープ!


るり
今日の午前中はまだ大丈夫だったんだけど、
午後ぐらいからまた、咳と鼻水🤧😷がちょっと酷くなって来ました💦
明日は、食材を買いに行く予定にしてるんだけど、また病院🏥にも行って薬も貰った方が良さそう。そして、今日みたいだったら、また出勤するのを伸ばして貰った方が良さそう💦💧😥
食べ物を扱うお仕事なので、余計に咳とか駄目ですよね😓💧
明日がどうなるか!?今日はしっかりうがいをして寝るようにします💦
あぁー…っ!💦本当に久々に、こんなしつこい風邪🤧を引きました。⤵︎
皆さんも、くれぐれもお気をつけ下さいね…![にこやか]
#流行り風邪🤧

愛
今宵も[照れる]
愛❤️食堂
よろしくお願い致します[照れる]
🌟 鶏むね〜ん!じゃがいも🥔と
マヨネで味付け〜ん!
🌟
昨日のキスの残りで豆苗と酒蒸し
🌟
ちゃーんぽーーーん!!
#今日も頑張った
#小さな幸せ
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#キラキラの日々
あーい!!
いちご🍓残ってから!!
今日はシュークリーム!!
焼いたったわぁーーい!!
ちゅーーん😙





青春を切り裂く波動
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えつ
私もこの前同じ場所で同じもの持って写真撮りました笑 沖縄最高ですよね✨