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☺︎シンヤ☺︎
こんばんみー👍
月曜日 暑い一日が終わりました🥵💦☀️
今日だけで日焼けしたね🥵
昼から外で仕事してて ヘルメット⛑️被ってて
頭がムンムンしてました💦
ちゃんと水分補給はしましたよ👍
夏バテしないように
晩御飯はニンニク🧄でスタミナ付けて
大好物のペペロンチーノ食べました🎶
ニンニクプンプンですよ🧄🤩🎶
夜 寝れるかな🤣🤣🤣
#お疲れサマンサ
#お疲れGRAVITY
#ニンニク
#ペペロンチーノ
#お気に入りの曲
今 CD TVに BiSH出てる🎶😊
プロミスザスター
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うどん
ラッキー
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自由な心
30歳までに人生少しでも好転させたい。
いや、させる。
決めたことは、
自分の身体と心を一番に守ること、
私のペースを保つこと。
歌を歌うこと、曲を作ることをやめないこと。
これだけ。
何度やりたいことやったっていい、
失敗したっていい、
自分で自分を誇らしく思えるようになる！
でも頑張りすぎない。無理もしない。
毎日言い聞かせる。
⭐️今の時点でできたこと
•昨日の夜倒せなかった虫さんを見つけて、
おとなしく倒せた
•化粧したこと
•着替えることができた
•ペットボトルを捨てることができた
•洗濯と洗濯物を畳むことができた
•お米を炊けた
•トイレ掃除ができた
•キッチンの掃除ができた
•鏡を磨けた
今まで当たり前に出来てた事が
こんなに体力使うなんて。
私って偉かったんだな。
もっと上にいきたい、認められたいって
考えすぎる必要なかったんだな。
やるからには楽しく成長したい。
ポジティブマインドにやっと好転してきた！
ネガ→ポジ
30歳までに自分で自分の事を頼れるようになる。
期待しすぎない。
けど、期待していたい。
きっと私はまだまだ成長できる。
載せないって思ってたけど
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シンヤさん おつかれｻﾏﾝｻ~🤭🧄power⭐️ ゆっくりまったり休んでね〜