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hochi✨💜❤️🩵✨

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☺︎にこ☺︎

☺︎にこ☺︎

娘さ~私の腹が好き過ぎるんだけどね?笑笑
あ~あるある~やっぱなかった~!!
こーれーはー!おっぺいですね[ほっとする][ほっとする][ほっとする]♪
とか言って笑笑。
ずっと私の上半身で遊ぶんだけどね😭笑
特にヘソ?笑
へその中に
何かしら突っ込んでくるのをやめてもらう方法ないかな?🤣笑笑
#子供のいる暮らし #ひとりごとのようなもの
育児・子育ての星育児・子育ての星
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あやめ

あやめ

先日、両親が亡くなってるのが発見されましてね。
今度家族のみで葬儀をすることになったので、
兄と実家に通帳等探しに行った時に実家に置きっぱなしだった喪服を持って帰ろうとしたんですが、

兄の第一声が
『お前もう入らないだろ』
で二言目が
『カビ生えてるかもしれないし』

だったわけで。

そりゃ買ったのは20年前でデザイン若いし、
体型変わったかもしれんけどよ?

長年放置してのカビやら虫食いより先に体型ディスられたって話です。

喪服と靴、買い直しました。
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すぎこ

すぎこ

幸せについて

うつにもいいと聞き
脳科学的に学んだのでアウトプット



幸せ物質はたーくさんある
代表的なものは
・セロトニン
・オキシトシン
・ドーパミン
・エンドルフィン

ただ、エンドルフィンはランナーズハイなどの緊急事態に出るものだから日常的ではない

①セロトニン→健康の幸福(心身)
②オキシトシン→繋がりの幸福(人間関係や動物とのスキンシップなど)
③ドーパミン→お金、成功の幸福

①②はじんわりとした幸福
③は高揚感のある幸福

全て手に入れられたらとても幸せ
だけどそうは行かないことが多い

①をベースに①②③の順にピラミッドのような形が理想

人はドーパミン的幸福を求めがち
でもドーパミンは依存症の原因物質でもあって、効果が減少してしまう(飽きたり慣れたりしちゃう)

セロトニン、オキシトシンの効果は減少しない

「健康・つながり・お金」が全て手に入ったらめちゃハッピー✨


考察
効果は減少しないと言ってたけど、健康、繋がりって当たり前に感じてしまいがち
日々感謝を忘れないようにしたい

お金や成功の幸せが必要ないくらい、健康、繋がりの幸せでいっぱいにしたい

脳内物質の話をされると、感情論ではぼんやりしてた部分がはっきりと理解できた




一度きりの人生
どうせなら
ハッピーでいたいよね✨

私の心身
繋がってくれてるみんな
ありがとー(」´ᗜ`)」💕
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ゆちゃん

ゆちゃん

あのー
扶養に入っててパートしてる人って103万の壁とかってどうしてるんですかね…。
いまいち理解ができなくて。
困ってる
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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にょん

にょん

ニホンゴムズカシイ…

知り合いのよく町おこしイベント企画してる人からメッセージがきた。

相手「今度〜〜っていうイベントがあって、手作りの屋台も出そうと思ってます。食べ物や飲み物で何か提案いただけませんか?」
私「〇〇とか△△なら、屋台でも作りやすいし子どもでも食べやすいんじゃないですかねぇ?」
相手「〇〇は確かに食べやすくて良さそうですね。△△も以前作ったことがあるのでできそうです。〇〇の準備は屋台のその場でも簡単にできるものですか?」
私「できるんじゃないですか?調理って言ってもカットして温めるくらいな物なので。」
相手「わかりました。ホットプレートなんかの調理器具や作業台にする机はあります。作ってみられた画像があれば、ポスターに使うからもらいたいです。」
私「(えーそこまで部外者に求めるか?)私も思い付いただけで作ったことないんですよ💦」
相手「ではネットの無料素材ですが、こんな感じになるでしょうか?(画像)あとはお店の名前を考えてください。」

私「(ん???なんか話おかしくない??)あのー、これって私が出店するって話になってるんですか?」
相手「そうですよ。違いましたか?」

ちがわーーーい!!
最初のメッセージだと、アイデアだけ求められてると思うじゃない?
思いついたものポンと言っただけなのよ。
出店する気なんてさらさらないのよ。
なんで飲食店やってるわけでもない一般人の私に出店させようと思ってるのか[びっくり]
その日都合いいかすら聞かれてないし笑
私の読解力不足なのかな…??
国語頑張ろ。

本文と画像は関係ありません。
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ナコ

ナコ

スイカが破裂しちゃったので、とりあえず半分に切ってみたら写真のように綺麗な模様が出来て中が割れてた!
こういうもんなの?
#スイカ
#夏の終わり
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にゅん

にゅん

この前服を大量購入したんだ〜♡
だからこの間の赤いトップスも今度色々試してみる!!
ありがとうございます(˶'ᵕ'˶ )‪︎
と、その前に京都行って浴衣着たから
それ載せる🫶🏻
京都楽しかった🫶🏻
#服好き #GRAVITYファッション部 #ファッション #京都府 #浴衣
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淡雪

淡雪

日常のぬくもり日常のぬくもり
食べたくなるね🍦


こんにちは
今日も暑いですね🥵
もうすぐ終わる夏を 満喫したいな~
ソフトクリーム食べたいなぁ
と思いながら公園を散策

30分が限界でしたι(´Д`υ)アツィー

水遊びしてる子や
小さいテント張って 休んでる人や
お散歩している老夫婦

当たり前の光景が
微笑ましく見えて
ほっこりいい時間でした(˶ˊᵕˋ˵)

大きい公園でまったり過ごす1日も
良いですね⛲️

今日はまったり過ごすDay♬.*゚
家でのんびり🐌💭

皆さんもよい休日を過ごしてくださいね𓂃◌𓈒𓐍 𓈒

#写真投稿に願いを
#GRAVITY写真部
#ファインダー越しの私の世界
#写真好きな人と繋がりたい
#空好きな人と繋がりたい
GRAVITY

Over Drive

JUDY AND MARY

写真の星写真の星
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はる

はる

一度行ってみたかった向日葵畑へ🌻
友達がが肩車してくれたので、
たっくさんの向日葵が撮れました(๑•̀ㅂ•́)و✧
#週末お出かけ記録 #向日葵


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ちさと(キャサリン)

ちさと(キャサリン)

昨日取引先の自分と同じ立場の人が来て長々と相談を聞いていたんだけど
何かにつけて全て社長がって言い訳だらけで
この会社で生まれてるハレーションは全てここからだと思った。

社長をめちゃくちゃ性能のいいロボットだと思ってます?って思わず言ってしまった🥹リスペクトあるからこそだと思うけど。
社長だって人間で弱みや苦手分野はあるし
それを理解した上で会社にとって必要なポジションに置かれてる訳だし
自分の役割を勘違いしちゃいけない。

自分と同じくらいの年齢の女の子なんだけど
最終的にこのままだと結婚もできないって言い出してて…それは100%自分のせいで社長は関係ないだろって思ったけど言わなかった🥹

壁にぶつかって自分じゃできない事に気付くと人のせいにしたくなるよね、気持ちはわかる。
でもそれを態度に出すのはおかしいよ、口があるんだからそのまま言葉で伝えよう。
恋愛も仕事も人間関係全てにおいて言える。
態度に出して察してくださいはやめて
素直に言葉にしてほしい。できないなら態度に出さずに笑ってて。貴方めちゃくちゃ空気壊してるよ。

今日の打ち合わせは黙って笑っててね🤣笑
そこ拾うのタイムロスだから。
どんな関係性でも自己肯定感高めていくには褒め合わなきゃ、感謝伝えなきゃ。
#社長に色々思うことがあるってのは分かる
#他社に社長の愚痴はだめよ
#わきまえて
#嫌なら会社作れ
#ナンバー2欲しい
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