産後ママの不眠解消法と生活リズム調整のヒント｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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めめきちぼん

2023/06/01

いつもは夫が帰ったら２３時頃に一回起きて次女と一緒に５時まで寝ているが、今は長女の体調が気になって寝かしつけでそのまま寝て２時くらいに起きて洗濯して干してまた長女と寝るという生活。そのせいか朝起きた時の次女の機嫌がすこぶる悪い[疑っている]早くみんなで寝れるように部屋を整えたい…
というか夫よ今週は早く帰ってほしい…
今週は遅くなるからって言われたけど、あなたいつも遅いよね？早かった事ありますかーーー！！あーあーあー腰が限界。薬飲んでも痛いー[目が回る]

育児・子育ての星

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ゆるゆる🍋（相談受付）

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旦那さん、時間帯が特殊なお仕事なんですか？ワンオペ育児で、不規則睡眠はマジでシンドそう…

2023/06/01 返信

めめきちぼん

時間帯は普通なんですが、残業当たり前の会社でして[目が回る]平日はワンオペで、たまに休日出勤もありまして[冷や汗]それが４年目に突入したので身体にガタがきたのかもです[目が回る]

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ゆるゆる🍋（相談受付）

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マジっすか！　さすがに、ママの犠牲に成り立ってる育児ってのが、心配ですよ😭

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ゆるゆる🍋（相談受付）

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せめて、昼寝や睡眠だけでも定期的に取れると良いですよね…😭

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——さらに返信を表示(2）

つっきー

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ほぼワンオペじゃないですか、、私旦那の帰りが早くても今体調崩してます。なんかすみません、、[大泣き] めめきちぼんさんの体調が悪化しないことを祈るばかりです

2023/06/01 返信

めめきちぼん

体調大丈夫ですか？！今気候も安定しないし体調崩しやすいですよね[大泣き]お大事に[星] 心配ありがとうございます[大泣き][ハート]もうね、年なんですよ（笑）全然体力回復しなくてまいっちゃいます[疑っている]

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——さらに返信を表示(1）

マグマグ🍖

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旦那さんの帰り遅いの困りますね[大泣き] 今週は遅くなるからってこれ以上遅いって一体何時だっていうのぉぉぉ[大泣き][大泣き][大泣き]

2023/06/01 返信

めめきちぼん

そうなんですよ[大泣き]２時までには帰ってきてる模様です（笑）私の布団でグースカ寝てらっしゃる[疑っている] 日本人働きすぎですよね[大泣き]

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——さらに返信を表示(1）

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あぼか

やったやった！！！

⊂(さな

いや走らないけどね。ランキングは走らん

べむに

チケ2日分取れました
ゼロのミトヒも取ってしまった…

開源🐴

マイネルメモリー抑えるか(?)

しみう

1勝もできない。0キル引きまくるのって何なんだ。サポートが足りてないの？

発狂中

この気候と気圧で通り魔・マスマーダーにならんのは無理よ？？？？？

ひろし

えりりんは平成3年生まれですよね？？

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□マス

5桁円払ってカレー食いに行ったやつおれだけ？いやまさかそんな

十三 yas

物凄い暴風雨中お外に居て後悔してる。

はふ

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