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❤︎エリꔛꔛꔛꔛナ❤︎
友達からお試しで1週間借りて即買いしてしまったリリースリフト💖✨
#リファフォーカッサ
顔のリフトアップはもちろん頭､全身使えます✨
私は肩こりが酷く💦
首後ろから肩にかけてリンパの流れを良くすると肩こり軽減されます😊
ウクレレ聴きながらコロコロ〜コロコロ〜
身も心もリラックス〜☺️✨
#美容❣️
#リラックス😌
#癒し🎶
ウクレレ ハワイアンBGM
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コメント
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ぽい♨️
でもうっすら霧がかかった草原の素晴らしい光景に目が覚めました😵
妙高山は外輪山の中央にどっしりそびえる特徴的な山です
雲が多かったけど北アルプスの槍穂高、後立山〜白馬岳は望めました
数多い池塘は花のピークは過ぎて草が色づきはじめてました
お花のピークの頃は相当良さそうです
色んな種類の蝶の数も多い気がしました
火打山は下からはよく見えてたのに登ってみたら雲が増えて眺望はききませんでした、残念
日帰りで２つを強行したのでかなり長丁場
途中でテントか小屋泊まりにすればいいのにね
へとへとになりました😓
登山
9159
ゆき
やっぱ色々無理しとったんかなー、、、
風邪というより、コロナかインフルぽい🤧
熱はそんな上がってないけど、節々が痛い😟
実は数日前から痛かったけど、薄い煎餅布団で寝てるからかなーと思って気にしないようにしてた[無表情]
明日から仕事復帰予定やったけど、
お休みもらって病院行くことにしました。
仕事復帰するストレスもあるのかな、、、[目が開いている]
みんなも無理しないでね🥺
40代の星622
近所のモブ子
という投稿見ましたが、まぁ言わんとしてる事も分かるよ。
でもね、ネットで小馬鹿にされてる妄言を鵜呑みにして「30になっちゃったもうダメだ」って思うのは勝手だけど、それで周りを傷付けんのは違うんじゃないかなぁ、と40手前の独身女は思いますわよ！！！！！！
因みにわたくしはフリーダムなので全く傷付きませんわ！！！！！！最近の悩みは汗が止まらない事ぐらいかしら！！？？まさか更年期？！？！
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ギリアム少佐
いつものルーティーンをこなしてまずは水風呂にダイブして体を冷やしてからサ室へ
🐵むっふー
汗を流して水風呂へ
🐵んほー
整いイスで
🐵ぽわーん
ここの銭湯の男湯ゴールド勢が来るので筋密度がかなり上がるので危険だ
〆はナムナムアイスの伊吹ミルク味っす
サ飯はいつものつけ麺っすね
🐷社長はパチンコで惨敗しました
🐷社長は惨敗しました
大事な事なので２回言いました🥰
#サウナ #GRAVITY銭湯部
サウナの惑星633
しおり
9
しゃん
ヘッダー変えました
2
moi
最近の子って手ぇ繋ぐの“恋人繋ぎ”なんよなー。
お友達と繋ぐ時はもちろんのこと、
わたしの手ぇ握って来る時も。
どこで覚えてくるのかしら？
隣で眠る息子。（小3）
一緒に歩いてると、未だに手ぇ繋いで来るから可愛いぃ◎
手ぇも大きくなっちゃってさ、、、
1762.9k
⚖️りゅうた⚖️
誕生日おめでとう。
苦しいことや辛いことあっても
負けるな。
忍耐の先に必ず光あり。
苦しいことを知る人こそが人に本当に優しくできる。
幸せな一年になれることを確信とともに祈ってるね
2214
うめ
感謝してほしいわけでないけど、自分だけ忙しいと思わないでほしいんだよな〜
少しでも労いの言葉をかけてほしいんだよな〜
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NORIO
エリ--ナさん、おはようございます😊
パンクシー
おはようございます🐸✨ たかーいやつですねこれは〜!!コロが4つもついてる!!!!
ゆー
おはようございます☀️ こんなのあるんだ[笑う] 首後ろとかも一人でできると、使い勝手良さそうだね。
ゆーちゃん
オハヨー、エリーナさーん☆ 私も肩こり酷い、男性でもこういうの有効なのだろうか 今日も素晴らしい1日を🍀
Glo
[穏やか]🎧🎶