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直樹(にょっき)

直樹(にょっき)

怒りや悲しみ、
おさまらない感情。
どうやって静めて乗り越えるのか。

今の自分の段階での話。
ごく簡単に言えば、

心を意識化すること。

自分の主体は"心"ではないよ。
心を見ている"意識"の方だよ。

心に巻き込まれてはいけない。


どうやって意識化していこうか。

静かに心を見つめる。

さて、
目は半眼。
目線は動かさない。
目を動かすと、、、
思考や記憶と連動してしまうからね。

リラックス状態、副交感神経に誘導する。

右目で右半身、左目で左半身を観る、
、、、まあ、つもりで。
お風呂に浸かってるような感じかな。


目の意識が交差すると交感神経優位になる。

目の意識が離れると副交感神経優位になる。

目の意識はとても大事。

そして感情に集中せずに、
全体的に気づいている。

集中すると閉じていくから、、、
そうではなくて開いていく、開いていく。

見守る。
聞き守るように。

静かに。

情緒的になるのはよそう。

ただしずかに、

心に寄り添うように。



ん〜、言葉が固いナ〜。


花でも眺めようね。

そう、美しい花でも眺めるように。


[惑星][惑星][惑星][星]

#心
#意識
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コメント

琴音(コトネン)

琴音(コトネン)

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怒りの前に悲しみがあり、その前に願望があったりすると思ってます。 自分の想いが相手にとって望ましくないのは悲しいけれど… 本当にその人を思うのなら、自分の願望はその人思いが報われる祈りにし、在り方を替えて鎮めるかも。 なんというか、無駄にするのではなくどっちも活用したい笑

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直樹(にょっき)
直樹(にょっき)
願望、まさに。 同じく僕もそう考えてます。 そしてそこには思考では解決できないと思ってます。 辿り着く、思い至る、言語的に導き出すことは出来ても消すことは出来ない。 ピタリと意識がそこに光を当てた時に知恵の光で昇華されるのだろう、と。 今回はそんな話の、、、準備の段階の話ですね[大笑い]
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ミニ

ミニ

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難しいですね。人は見えるものに心が揺らいでしまうから。 どんなことでも誰かのせいではなくて、自分の心が判断するものかな。 私もまだ迷走してます。でもいろんな出来事を心に入れた時、なるべく感情を+に変えていきたいかな。

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直樹(にょっき)
直樹(にょっき)
思考で導き出した答えに感情がついていかないこと、 よくあると思います。 僕はそういう体感のとき、 本当には理解してはいないのだと思ってます。 腑に落ちてない。 思考を鎮めて感情を俯瞰して眺めた時、予期せぬタイミングで求める答えがポコっと浮かび上がって全身で理解することがあります。 そんな話です[星]
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レオナ

レオナ

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意識と心は違うのですか?意識、ってなんだ??

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直樹(にょっき)
直樹(にょっき)
僕のベースはインド哲学ですが、ここは字義とか定義を一旦置いて僕の解釈を簡単に[大笑い] 嬉しい、楽しい、悲しい、 腹が立つとか感じてますね。 いわゆる感情とか、心と言えますね。 さあ、嬉しいという心を、 感じています。 心は感じられてる対象です。 ということは感じている者がいます。 これが意識です[星]
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くり🌚

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最近、友達と偶然出会った人と意気投合して、これってツキアッテランネだなって思った!運命の出会いってほんとにあるんだな〜。みんなの運命的な出会いのエピソードも聞きたいな!
ツキアッテランネの意味は?
ツキアッテランネは、主に日本の若者の間で使われる言葉で、特に恋愛や人間関係において「運命的な出会い」や「偶然の出会い」を指します。この言葉は、相手との関係が何か特別なものであると感じる瞬間や、運命的に出会ったときの感情を表現するのに使われます。 特徴 運命的な要素: 出会いが偶然であることが強調され、何か特別な意味を持つと感じられる。 感情の高まり: 出会った瞬間に感じるドキドキやワクワク感が伴うことが多い。 若者文化: SNSやカジュアルな会話でよく使われ、特に恋愛に関する話題で盛り上がることが多い。 この言葉は、恋愛だけでなく、友人や新しい人との出会いにも使われることがあります。要するに、ツキアッテランネは、運命的な出会いの喜びや驚きを表現する素敵な言葉です。
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ビール

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最近「ツキアッテランネ」って言葉を知って、月の光が当たってる様子を感じるのがすごく素敵だなって思った。夜空を見上げるたびに、もっと月に感謝したくなるよね!みんなは月の光、好き?
ツキアッテランネの由来は?
ツキアッテランネの由来は、主に日本の方言や文化に根ざしています。この言葉は、特に関西地方で使われることが多く、意味としては「月に当たる」というニュアンスを持っています。以下にその背景を説明します。 言葉の成り立ち: 「ツキ」は「月」を指し、「アッテランネ」は「当たっている」という意味合いを持つ表現です。つまり、月の光が当たっている様子を表現しています。 文化的背景: 日本の伝統文化では、月は特別な存在とされ、詩や歌に頻繁に登場します。月の光は美しさや神秘を象徴し、自然とのつながりを感じさせる要素でもあります。 使用例: 日常会話や歌詞の中で、月の美しさやその影響を表現する際に使われることが多いです。特に、夜空を見上げたときの感情や風景を描写するのに適しています。 このように、ツキアッテランネは日本の文化や自然観を反映した言葉であり、特に月に対する愛着や感謝の気持ちが込められています。
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やっぱラムダは蚕でファイナルアンサーかも
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つばき

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ゆうき

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ツキアッテランネの歌詞のテーマは?
「ツキアッテランネ」の歌詞のテーマは、主に以下のような内容が含まれています。 愛と絆: 歌詞は、特別な人とのつながりや愛情を強調しています。相手との関係がどれほど大切かを表現しています。 運命的な出会い: 「ツキアッテランネ」という言葉自体が、運命的な出会いや引き寄せを示唆しており、偶然の出会いがもたらす感情の高まりを描写しています。 希望と未来: 歌詞には、未来への希望や夢を持つことの重要性も含まれています。愛する人と共に歩む未来への期待感が感じられます。 全体として、感情豊かで心温まるメッセージが込められており、聴く人にポジティブな影響を与える内容になっています。
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