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こーすけ
気分転換ってなんですかね?
自分は帰ってきて
洗濯してお風呂入って
食べて飲んで
アニメとか色々見て
次の日になるみたいな
朝も早いし帰りも遅いし
休みも今月は2日3日しかなくて
メンタル崩壊しつつありまして
少ない時間でも
満足することってないですかね?
休みとったり 自分の好きなことってやれよ
ってはわかってはいるんですけど
I日I日で精一杯す 笑
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気分転換は同じくアニメ観たりyoutubuで猫やカエルや釣りや勉強系やお料理を観たりする(*^O^*) 余裕があったら手芸したりお昼寝したり、美味しそうなお店にふらっと行く(´-`*) 何もできずに休日終わることもあるけれど、睡眠時間は必ず5時間は確保するよ(・∀・) 体調崩しそうなら無理せずに、家事なんて毎日しなくてもシなない。 ご飯とお風呂と睡眠だけは大事にして、自分を大切にしてね(*^O^*)
こーすけ 投稿者
どんなに時間なくても 睡眠とかご飯とか 生活する上で大切なのは やるべきですよねうん 笑 ありがとうございます 楽しみちょこちょこと増やして メンタル回復させます(´∀`)!笑 時間もなくて仕事に追われてますけど どうにかやれそうな気します 笑