「地味」 だが、それがいい

しまった、大根と人参の位置を入れ替えた方が色的に良かったな

そうしたら更に綺麗になりますね😊

私も一部食材制限あるんですが、大変ですよね

なんつーか、マジメでしょ？ そこが一番意外な点ではないかと

@バーグマン ： ブレてないね。 塩分の摂りすぎに気をつけて。

@みつき🌸 ： 高野豆腐と糠漬けの塩は控えめにしときます

@バーグマン ： 自家製だから控えめには出来るけど傷みやすくなるからね お腹も壊さないように

人参は一日2kgがノルマなんですよ 自分で課したノルマなんで、解除してあげようかと

2kgは確かに大変そうです💦o( ｡›_‹ ｡)o

毎日これで行く予定です 夜はこれに納豆と味噌汁がつきます[星] 高齢者も安心

@バーグマン ： めっちゃいいですねー✨

ふっふっふ、糠床も無農薬の高級品です

肉を避けてるのでこんな感じ 週末はチートデイです

@バーグマン ： そうなんですね〜 やっぱり添加物は、良くないんでしょうねぇ

@まみ ： 一度病気をした身からすると、できれば避けたいんですよね

@バーグマン ： そうなんだね。大変だね😢

いくら何でも誉めすぎでびっくりします 全部そちらにはない食材なので、特別そう思うのでは笑