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DADAコング
子どもの頃からちょいちょい入眠時に金縛りと幻聴や幻触？(触られたような感覚)あって、頻度も今は月1あるかないかくらいだから病院行く程では無いかなと思ってはいるんだけど
ただ、１回なっちゃうとマジで激眠なのに猛烈な睡魔に抗いながらガッツリ覚醒してからもう1回寝直さないといけなくて
中途半端に起きてすぐ寝ようとすると金縛り→覚醒→金縛り→覚醒→金縛りの無限ループに陥るので地味にストレス溜まる
もし同じような人居たら「こうしたらなりにくい」とか「こうすると金縛りや幻覚が解けやすい」とかあれば教えて欲しい…🥲
調べても統合失調症とかうつとかの精神疾患とか、ナルコレプシーとか色々出るけどワイどれでも無いねん…😭
アルコールもほぼ飲まないし…
何やればいいんや
ヨガか？？ティラピスか？？白湯か？？寝る前のストレッチか？？？
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コメント
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にゃん
タイマンは沢山お話できるからその人の性格が出て面白い????！11陣にもなってまだ味が出ます。そしてとんでもヤラカシをしましたwww 1人で進行不可になるくらいツボってごめんwww
神奈川さんありがとうございました????素敵な仲間はALT!
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うさぎ
急だったが 母にLINE…明日 実母ん家に遊びに行きたいと伝えたら 弟夫婦とおでかけするからまた今度来てねといわれたんだが…なぜ一緒じゃダメなのか…不思議に思う うさぎんであった(゜゜;)
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くーsan
キンキの楽曲クオリティの要は剛だと痛感
私がメンバーなら、この宝物のような歌声をいかに生かすか、守るかを最優先にパフォーマンスとプロデュースに燃えるだろうなぁ〜〜
だってグループの宝物であって最大の武器大事にするよ普通
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おまぐ
ぼのの
自分的には就職エージェント使って求人見繕ってもらって、その企業の頻出質問とか全部確認するのがいいと思う…！
以前、就活エージェントの選び方とかまとめたのあるから固定に貼っとくね
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しゃち
「このメンツだと仕事帰りの飲み会しか思えない！」「とてもライブ帰りには見えない！」
ヤングのおひとりさま、いつでもウエルカムです！
#BOCCHI
#おひとりさま
おぜき
声出しに、写真撮りに、音楽聴きに、汗かきに、アイドル見に、おしゃべりしに行ってる訳じゃない。
ライブだろ？
声出すのが好き、写真撮るのが好き...諸々あるよ。
“好き”は感性、揉める原因にはならない。
揉める原因はライブに行ってるか好きを満たしに行ってるか。
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みたん
大好きな人が大きな夢を叶え、人生最高の日を迎えた今、私は私の大きな夢を叶えたい。
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つぁ
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翔💙⛄
しっかり掴んだね!!!!
メッセージしっかりうけとったよ????
本当におめでとう????????
素晴らしい姿みせてくれて
ありがとう✨️
頑張ったね????
ラウール担さんも
おめでとうございます✨????
#ラウール
#raul
#ラウール????????????????????????????????????
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くち呼吸
「うっちー ソーラン節」で検索するといいかも🥹 抱き枕とかは試してみたかね？抱きダーリンでも効果あるかも…
ぽこ
横から失礼します🫢🙏 ストレス溜まってるとなりやすいかと思います、 私もよくなりました笑笑 身体は寝てるのに脳が起きてる状況なのでスマホを遠ざけて寝る、 運動などしてストレス発散する、 ストレスを紙に書き出したりするとマシになるかもです☺️
えふぇくた
学生の頃めちゃくちゃ疲れてると僕もなってました！自分の場合、早めに寝るのとなったら体起こして深呼吸してから寝ると再度起きなかったです
かしわ( •ө• )
睡眠麻痺(金縛り)っていう睡眠障害じゃ？わたしも、睡眠麻痺中は体感感じる幻覚みるよ😭その時、身体動かない＝怖いって脳が意識するから、怖い幻覚みるんだよね。。。うちは生首が顔の上に乗ってたりとかよくある😭半端なく怖いよね😓わたしもやっと解けたと思ってもまた気を抜いたすきに金縛りのループ。。。幻覚は楽しいことを考えてたら怖い幻覚みらんっぽいけど、楽しいことー楽しいことーって考えてる間に怖い幻覚みるわ💦 わたしも春から一人暮らししなきゃだけど、金縛りが怖くて凄い憂鬱。。。わたしも治る方法が知りたい。。。