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湾岸ランナー@しゅん
ついつい調子が良く後半上げすぎました[泣き笑い]
少し反省です...
相変わらず階段登る時に左膝に鈍い痛みが
ある状態[大泣き]
でも気持ち良かったなぁ〜
ほんと5分切ってくると
良い感じにスピードに乗って
脚が勝手に進むあの感覚が
たまらなく気持ち良いんだよな〜[照れる]
さあしっかり食べてリカバリーしましょ!
#すき家
#豚蒲焼丼




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キャッチボの歴史は?
キャッチボの歴史は、シンプルながらも興味深いものです。
起源: キャッチボは、アメリカのビーチカルチャーから発展した遊びで、1970年代に人気が出始めました。元々は、ビーチでのリラックスした時間を楽しむためのアクティビティとして始まりました。
発展: 1980年代には、キャッチボがスポーツとしての側面を持ち始め、特にサーフィンやビーチバレーを楽しむ人々の間で広まりました。この時期、専用のボールやラケットが開発され、より多くの人々が参加するようになりました。
国際的な広がり: 1990年代に入ると、キャッチボはアメリカだけでなく、世界中に広がりを見せました。特にヨーロッパやアジアでも人気が高まり、さまざまなスタイルやルールが生まれました。
現代のキャッチボ: 現在では、キャッチボはビーチや公園で楽しむだけでなく、競技としても行われています。大会も開催され、プロ選手も登場するようになりました。
このように、キャッチボはリラックスした遊びから始まり、今では多くの人々に愛されるスポーツへと成長しました。

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タイトル尊重する振り付けが天才的だけど、りんちゃんカノンちゃんみじゅちゃん3人が一糸乱れず立ちブリッジするのは結構感動と同時にギョッとする

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リーダー、お、お大事に😭
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焦らず💦無理せず💦 パワー温存してくださいね🙏🏻 エネルギー溜めた分だけ 東京マラソンで🏃♂️れますよ[穏やか]👍🏻✨
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赤い月さん♪ おはようございます 綺麗な空の下でのランお疲れ様♪ 早く痛みがひきますように[照れる] 脚が勝手に進む感覚が気持ちいい~ その感覚素敵ですね✨✨いいな♪