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湾岸ランナー@しゅん

湾岸ランナー@しゅん

まだ怪我が治った訳ではないのに
ついつい調子が良く後半上げすぎました[泣き笑い]
少し反省です...
相変わらず階段登る時に左膝に鈍い痛みが
ある状態[大泣き]

でも気持ち良かったなぁ〜
ほんと5分切ってくると
良い感じにスピードに乗って
脚が勝手に進むあの感覚が
たまらなく気持ち良いんだよな〜[照れる]

さあしっかり食べてリカバリーしましょ!

#すき家
#豚蒲焼丼
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コメント

YC

YC

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リーダー、お、お大事に😭

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❃シエル❃

❃シエル❃

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焦らず💦無理せず💦 パワー温存してくださいね🙏🏻 エネルギー溜めた分だけ 東京マラソンで🏃‍♂️れますよ[穏やか]👍🏻✨

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湾岸ランナー@しゅん
湾岸ランナー@しゅん
お気遣いありがとうございます♪ パワーを溜める事も 確かに大切な事ですよねー! シエルさん 良かったら東京マラソンに 応援に来てくださいませ めっちゃ頑張りますので💪
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🐸

🐸

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赤い月さん♪ おはようございます 綺麗な空の下でのランお疲れ様♪ 早く痛みがひきますように[照れる] 脚が勝手に進む感覚が気持ちいい~ その感覚素敵ですね✨✨いいな♪

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湾岸ランナー@しゅん
湾岸ランナー@しゅん
Lapinさん こんにちは! なぜが走る分には痛みが 出ないのです。 だから走ってしまう始末[冷や汗] 脚が勝手に... たぶんこの時は身体全体が 上手く連動してるのかな〜って 思ってます[ほっとする]
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めるちほんまかわえ
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と も

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今日はご機嫌なので もうすぐ無くなりそうなマヨネーズを振りながら仮面舞踏会を踊るなどした(トゥナイヤヤヤヤヤティア)
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にの

にの

あとみぽさん声が良すぎる
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ねぅチ

ねぅチ

ホウゲンキツメとはどんな生物?
ホウゲンキツメは、主に以下の特徴を持つ生物です。 分類: ホウゲンキツメは、軟体動物の一種で、特に貝類に属します。 生息地: 主に海洋に生息し、特に温暖な海域で見られます。 外見: 体は柔らかく、殻を持つものが多いですが、種類によっては殻が退化しているものもあります。色や形は多様で、環境に応じて変化することがあります。 食性: 植物プランクトンや小さな動物を食べることが多いです。捕食者から身を守るために、隠れる能力や擬態を持つものもいます。 生態: 繁殖は一般的に卵を産む形で行われ、成長過程でさまざまな形態を経ることがあります。 ホウゲンキツメは、海洋生態系において重要な役割を果たしており、他の生物との相互作用が豊富です。興味があれば、さらに詳しい情報を調べてみると面白いかもしれません!
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海R

海R

昔フェイクフードのアクセサリー集めるのにハマった時期があって、フランスパンのイヤリングとか目玉焼きのヘアゴムとか色々持ってた
「この金で本物食べた方が良くね…?」と気付いてから買わなくなりましたね
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たまき

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愛し 豆大福
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さとは

さとは

ご飯作ってるからアーカイブ待ちだけど永遠に噛み合わないみたいでがんばれ…がんばれ…!
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可愛い

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仕事に行く途中にパシャリ!
花や空を切り取ってます。
楽しいです。

#介護福祉士 #訪問介護員
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にのん

にのん

そんなことやってる暇あったらカメラ技術磨こうねあはは
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マリ

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油そば食べるとほぼ確で胃もたれになるのに今油そば屋さんに来ててアホすぎる
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