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湾岸ランナー@しゅん
ついつい調子が良く後半上げすぎました[泣き笑い]
少し反省です...
相変わらず階段登る時に左膝に鈍い痛みが
ある状態[大泣き]
でも気持ち良かったなぁ〜
ほんと5分切ってくると
良い感じにスピードに乗って
脚が勝手に進むあの感覚が
たまらなく気持ち良いんだよな〜[照れる]
さあしっかり食べてリカバリーしましょ!
#すき家
#豚蒲焼丼




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リーダー、お、お大事に😭
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焦らず💦無理せず💦 パワー温存してくださいね🙏🏻 エネルギー溜めた分だけ 東京マラソンで🏃♂️れますよ[穏やか]👍🏻✨
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赤い月さん♪ おはようございます 綺麗な空の下でのランお疲れ様♪ 早く痛みがひきますように[照れる] 脚が勝手に進む感覚が気持ちいい~ その感覚素敵ですね✨✨いいな♪