怪我の回復中に頑張り過ぎちゃった！左膝の痛みと反省記｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

湾岸ランナー@しゅん

2022/12/30

まだ怪我が治った訳ではないのに
ついつい調子が良く後半上げすぎました[泣き笑い]
少し反省です...
相変わらず階段登る時に左膝に鈍い痛みが
ある状態[大泣き]

でも気持ち良かったなぁ〜
ほんと5分切ってくると
良い感じにスピードに乗って
脚が勝手に進むあの感覚が
たまらなく気持ち良いんだよな〜[照れる]

さあしっかり食べてリカバリーしましょ！

#すき家
#豚蒲焼丼

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34

YC

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リーダー、お、お大事に😭

2022/12/30 返信

❃シエル❃

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焦らず💦無理せず💦 パワー温存してくださいね🙏🏻 エネルギー溜めた分だけ東京マラソンで🏃‍♂️れますよ[穏やか]👍🏻✨

2022/12/30 返信

湾岸ランナー@しゅん

お気遣いありがとうございます♪ パワーを溜める事も確かに大切な事ですよねー！シエルさん良かったら東京マラソンに応援に来てくださいませめっちゃ頑張りますので💪

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——さらに返信を表示(1）

🐸

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赤い月さん♪ おはようございます綺麗な空の下でのランお疲れ様♪ 早く痛みがひきますように[照れる] 脚が勝手に進む感覚が気持ちいい～その感覚素敵ですね✨✨いいな♪

2022/12/30 返信

湾岸ランナー@しゅん

Lapinさんこんにちは！なぜが走る分には痛みが出ないのです。だから走ってしまう始末[冷や汗] 脚が勝手に... たぶんこの時は身体全体が上手く連動してるのかな〜って思ってます[ほっとする]

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