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マサムネ🐾໊🐾
W杯もいよいよ終盤戦フランス🇫🇷対モロッコ🇲🇦
結果は、フランス🇫🇷が2点差を守って勝利！！
決勝でモロッコ🇲🇦が見たかった気もします💦
しかし、そこは前回王者フランス🇫🇷ボールは渡してもゴールはさせませんでしたねー
これで決勝はアルゼンチン🇦🇷対フランス🇫🇷になるので、時間が有れば見たい( ˙꒳˙)じー
ちなみに今日のお弁当は、、、
チーズ入り卵焼き
ブロッコリー、ほうれん草ベーコンの炒め物
唐揚げ 以上ですm(*_ _)m
じゃ、今日も一日スマイルでお願いします(,,> <,,)♡
(=ﾟωﾟ)ﾉﾎﾅ､ﾏﾀ!!#飯テロ #おはようGRAVITY #GRAVITY料理部 #お弁当
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コメント
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サト🐘
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すねつ
1.厚底シューズに耐えられる筋力が足りていない
2.坂道を走った後のダメージがでかい(岡南大橋までは越えられた)
3. 4:15ペースに対する余裕度が足りていない(スピード不足)
4.スピード持久力不足
畜生、4つだ！
でも、それぞれ課題への対処法は見えたかな
#おかやまマラソン
9
💡こま
の姿勢は 立派だし良いんだけど それらを圧縮して「まあ、(世の中に)期待してないんで……」になるヒラメ 言語化が下手すぎる
1
わたぽ
１枚目の歩行者信号機は後ろが三角だからおにぎり、2枚目は後ろが四角いから弁当箱と呼ばれています
#キックスybs
2
瞬間湯
星空や地動説に取り憑かれたあの少年の気持ちが痛いほど理解できるような歌詞を生み出せるのはすごい
あまりにも素晴らしすぎて、延々聴いては涙が止まらなくて止まらなくて、音楽が好きで化物になったのに、結局それしかないから誰からも置き去りにされて
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佐々さ
9
しょっ
キャラ選択の択は増えるし、戦術の択も増えるし
キルスピも速くなるから戦闘時間も短くなる、試合の回転率があがる
絶対良い
#APEX
2すねつ
・思ったより暑さに耐えられた。9月・10月の30Kとか最上稲荷9時間が良かったかな
・30kmあたりまでは持った。これも30Kとかロングトレランの効果？
・楽なサブ3ペースでの走り方。ペーサーさんの風船凝視と音楽で集中
・マラソンの楽しさを再認識！これが大きい
#おかやまマラソン
6瞬間湯
みんなは食う寝る人を愛するが優先なのに、それすらおざなりにして音楽のことしか考えられない自分は、人じゃないと思ってしまう
何をしていても、親がテレビで笑っていようが、目の前の人が話していようが、流れているその場の音楽ばかり探して
もう何もかも放りだして
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やすこ3
それで今でも通う店があるし、ビーズも始めたので、きっかけは何でも(･∀･)ｲｲ
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おすみ
マサムネさんお仕事頑張って下さいね✋😊 サッカー⚽️好きさん達、日本が敗れたあとでもW杯楽しんでますねー😆 少年みたいで可愛く感じます😊 今日も寒いね:;((•﹏•๑)));: 体冷やさないよに👋
マサムネ🐾໊🐾 投稿者
おすみさんありがとう(*^^*) (；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...可愛いって💦 40超えたおっさんに(笑) にしても、、、寒い(｀・ω・´)ｷﾘｯ
琴春（ことはる）
お弁当美味しそうですね🤤