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すばる
うつのときって、早歩きがしずらいことはありますか？
早歩きをしようとすると、10秒ほどで足が止まってしまうんです。
けっして足が疲れているわけではなく、集中力が続かないんです。
ここ半年ほど、仕事も手につかないことも多く、もしかして自分はうつなのかなと心配しています。
もしうつの体験があることがいましたら、教えていただけると幸いです。
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コメント
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greenオ
・他県で猟銃の狩猟免許を既に所持の方は当県での所持を優遇します
・狩猟後はどこそこの解体施設優先使用してもらい迅速に解体出来ます
くらいやらないと駄目だろうか
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もち
心配だぞ。 医療の力を借りる以外なら、したいこと楽しいと思うことをひたすらやってみるとか！
sho
不安障害、パニック障害、うつ病の経験者です。 お気持ちよく分かります。 うつ病は脳の病気とも言われていまはす。 身体を動かすにも脳が指令を出せずに働かない状態なので思うように集中出来ないのではないでしょうか。 私のように全員が寛解出来るかは分かりませんが、まずは身体を休めて落ち着いてきたら朝散歩からはじめてみるなど段階を踏んで小さな事から成功体験を積む事が良かったです。 それが自信となり、前向きにしてくれます。 ご自愛ください。
むぎ茶ん🌞
普通に歩くことすら困難になっていた時期があります！ もし悩んでいるなら早めに病院に行った方が良いと思います🙇 うつ病は早く病院で治療すればするほど治り（寛解）が早くなりますから… お大事にしてください。
うなぎみたいなコマネチ
適応障害ですけど、全然動けなかったし家事もできなかったしお風呂にも入れず、ひたすら寝てました！