まーたん こんにちは。今日は半日ゆっくりしたよ😊 自分ファースト。捉え方は人それぞれだね。私は少しだけ自分時間を楽しめたらそれだけでいいのかもしれないなぁ。

こんばんは〜 ゆっくりできてよかったです。 ミニさんの言う通り。 いつもありがとうございます😊

まぼちゃん、ありがとう[大泣き]

@ミニ ： なんだかすごく沁みた。寄り添ってくれてありがとう。 そうなの。座っている方がずっときついと思う。さすが、同じ気質のまぼちゃんだ。 心強い💪 いつもいつも またやっちゃったばっかり（笑）

@ミニ ： 気付かなければ楽なのかもしれないけど、困ってる人に気付いちゃった時だよね。 センサーが引っかかったのにそのままでいいのか？という自問自答が数秒あって、相手が求めてることを感じ取っちゃう。相手が喜んでくれて嬉しい部分と素直に自分を出せることに羨ましさがあるよね。もう一人の小さな自分がいいの？それで？って言ってるような… ここに吐き出すことでその小さな自分がちょっと報われたんじゃないかな。 微妙な気持ちわかる人にしかわからないよね🥲←こんな顔の自分がいるイメージ。

@ままぼみ ： ふふっ（笑） この表情は全てを物語っています笑

こちらこそ😊 今日も穏やかな一日になりますように。

おはようkkさん😊 自分ファースト。今までそんなことを考えずに生きてきたから。これは難関（笑） 小さな子を預かって行く公園はまた違う楽しさがありました😊

孫と行く所は、新鮮がいっぱいだよね💕 孫目線で色んなものが見えてくるよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

りいさん、おはようございます😊 今日も穏やかな一日を😊

しずくちゃん、いつもルームのお誘いありがとう😊 これも自分時間だね。 染み付いたものはなかなか拭えないね。

@ミニ ： どういたまして[投げキス] 私も歩いてるとまだいいけど、突っ立ってるのはしんどいんだ～💦なかなか、これ言わないと人には伝わらないよね[照れる]わかる🥺

@しずく𓈒𓍯🫧 ： あーしずくちゃんもそうなんだね。伝わる人がいて嬉しい[大泣き]

@ミニ ： なんか身体を支えきれない感じで足がプルプルしてきちゃう[目が回る]腰が辛いし。 歩いてた方がバランスが取りやすいよね🤔

@しずく𓈒𓍯🫧 ： うんうん。私は骨折したところだけじゃなくて、膝が痛くて。同じ場所に立ってるのはきついなぁ。お互い過ごして鍛えなきゃね（笑）

@ミニ ： そうそう、立ってるのは膝にも負担かかるよね😵‍💫･° 鍛えないと～( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

@しずく𓈒𓍯🫧 ： よし💪 冬を前にファイトだ（笑）

小梅さん おはようございます。 きっとみんなそうですよね。 わがままと自分ファーストの違いさえ、私にはまだわからないかもです。 空を見上げて、音楽を聴いて。そんなことで幸せは感じられます😊 今日も穏やかな一日になりますように😊

にもさんも言われたかぁ。なんとなく似てるかなって感じてたから、あーやっぱりって思いましたよ。 心も行動も、自分ファースト。小さなことからお互いに始めていけるといいね😊

ヒロティさん おはようございます😊 いつも4時には目が覚めてしまいます笑 あの方とはもうすっかり仲良しです😊 同じような心持ちの人は自然につながっていくのかもしれませんね。 私がしていることはヒロティさんの役目（笑）なんか良いですね[照れる]

がっちゃん、おはようございます。 あー、たしかに。 そう言われてみると、時々行く山へのハイキングが自分ファーストかなぁ。気付きをありがとう😊

アルパカさん、おはよう😃 今の自分も受け入れて、楽しければどっちでも位に思って過ごします😊 アルパカさん、今日もだいたいいい感じで過ごしましょうねー♬ 思い込み、思い込み（笑）

@ミニ ： うんうん😊 思い込んでいきましょう～ ♪‹‹‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬›‹‪⸜( *)⸝‬›‹‪⸜( *ˊᵕˋ*)⸝‬››♪

おはようございます。 なるほど。 心にはそのくらいが程よいのかな。

みんながそう思ってるのが、幸せなのかなと

みーちゃん こんにちは。 差別発言なんてあるんだね。私、ここで一度も出会った事なくて。いつも仲間内みたいな中でしか使ってないからだね。みーちゃん偉いなぁ。 足踏みはね、前に進む予行練習だよ。とっても大事なこと。 きもちの良い午後過ごしてね😊

おはようございます😊 えーっと泣く投稿ではありません（笑） ハーロックさんも私と同じで繊細さんかなぁ。 幸せ探し。いい響きですね。 私も小さな幸せ見つけてみようかな。

私も睡眠障害なので、薬を飲んでも早朝に目が覚めてしまいます。落ち込みに浸りすぎずに、気持ちの転換ができたらいいですね。きっと自分ファーストって、小さいことからでもいいのかなって思っています。時々自分を優先する。一日のうち少しでも。私もまだまだ模索中です。 私は気分が上がらない時は、とりあえず動くかな

自分のしたい事って改めて考えると思いつかない[疑っている] 今まで周りの状況を優先させてたからいつでも対応できるように控えてしまう癖がついてしまって💦 勿体ない時間をいっぱい費やしてきたのを改めて実感した今です[ほっとする]

自分で自分を労う。 それが一番苦手かもしれません。でも少しずつそんな心持ちになっていけたらいいなと思います。

わたげさん ありがとう😊 わたげさんも私もすこーしだけ自分時間楽しもうね！

@ミニ ： うん😊 ありがとう! けどミニさん毎日が忙しそうだからあまり無理しないでね!

@わたげ ： うんうん。ありがとう[泣き笑い]

ツキさん、ライン難しいですね。私は単純なのであと先考えない（笑）ほぼ反射的かな（笑）でもきっとそれは我慢じゃないのかもしれないなと思います。

chicoちゃん、おはよう😊 自分はどうしたいかと思いつつ、それができていなかったと思う今だよ。これから少しだけそんな気持ちも持ちたいかな。いつもありがとう😊