生理周期のイライラ対処法大公開！家族との関係改善術

女の子の日のイライラってコントロール
できるもんなん？
なんか、家族とかパートナーとかに
イライラしたエピソードあるって話になって
語る中で、
あ！最近女の子の日であたってしまった。
でも、いつもと違うから普段おこらんところで
怒ってしまったり、
そもそも無意識に怒ってるからどこで
自分が怒ってるかわからんってなることあるのよねー💦
パートナーには、喧嘩になってもいいから
なんで怒ってんの？なんかした？って
言ってくれたらいいからって言うんだけどねー
あははみたいな感じで喋ったら、

ある一人の人に、
それパートナーの優しさや対処だけに頼って
最終的にそうなってしまうと彼氏に依存する人になってしまうから
怒りのコントロールを自分でできるようにしないといけないよーって言われてさ。

いやいや💦💦
コントロール出来ないから‼️
女の子の日のイライラってコントロールできんやろ！
ほかのイライラはコントロールできてもさ？
誰かに言われないとさ。
なんで怒ってんのかもわからんし、普段怒らんところで
怒ってるから冷静になれんのよ〜。

私だけなんかな？こういうの？
私がおかしいんかな？

え？コントロールしなきゃダメ？
わからん。

すいません💦💦
愚痴です。
イライラとえ？って感情が抑えられないまま
書いたので文章おかしいかもです。
すいません💦😭
#優しいコメントだけお願いします #ひとりごと