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ミニ
昨日は小雨模様で、青空には会えませんでした。
はーちゃんを学校へ送り出してから、買い物をして双子ちゃんちに頼まれたものを届けに行ってきました🚗
スマホを寝室に持っていかなくなってから、少しだけ睡眠時間が伸びました。
昨日ちょっとしたモヤモヤが心の中に入ってきました。
誰かを苦手と思い始めると、苦手である理由を必要以上に集めてしまう。
そして、より苦手になり、ストレスを増やしてしまう。
良い部分に目を向ければ理想的だけれど。
頭ではそれを理解しているのに、心がそれについていけない感じがしました。
それができない時は気にしない、意識を他に向ける。
そんなふうに切り替えることも大事なのかなと思った一日でした。
まだまだ心の軸がぶれてしまって、相手への苦手意識ではなくて、自分の心のありように、ストレスが溜まってしまったような気がします。
弱い自分も情けない自分も含めて、全部丸ごと受け入れたい。
自分を責めず、一気に進めなくても大丈夫だよ🙆♀️
と、頭ではなくて、心を撫でてあげたい。
そんな気分になりました。
皆さんは、自分が嫌いな自分って存在しますか？
自分の嫌いな部分に気付くと、とてもきつくて、心がザワザワしてしまうけれど、それが辛いなら取り除くだけ。
今日から、心の大掃除していきます。
（この間、心の洗濯したばかりなのに💦）
今日はK君を一日預かる日。
少しだけおかずを作って持たせられたらいいな😊
パワーをもらって楽しく過ごします😊
#おはようGRAVITY
#幸せ
#日常
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るーく
おはようございます。 「自分を責めない」事は大事なのかなと思います。 人それぞれに考え方、生き方があって外側から見えない事情もあるのでしょうから、その時の自分にとって快くない事を注視してしまう事は出来るだけ（自身は）しないよう気をつけています。自分自身に目を向けたら正直「嫌いなところばかり」になるので「好き嫌い」というような情緒的感情は出来る限り持たないよう気をつけています
りい
ミニさん、おはようございます♬
モナとん
ミニさん、おはようございます😊 自分の心に寄り添って味方になってる✨( T_T)＼(^-^ )大丈夫 二枚目の写真はアジサイですよね？まだキレイな色なんですね[目がハート]
みー🌈🍀ྀི
ミニチャンおはよー😇 睡眠時間を少しでも取れて良かった✨ 私も心を撫でてあげよ♪ 笑顔の１日になりますように🌈🍀 双子チャン、相変わらず可愛い♡
まーたん
おはようございます😃 私も頭でわかっているのに、心が軸がブレブレ😔 気持ちを切り替えて。 双子ちゃん、かわいい💕