なんだか分かりませんが瑠夏さんのコメントを見て涙が流れました 疲れている証拠かもです

えっ？ごめんなさい、何か気に触ること言っちゃいました…？ だったら申し訳ないです…。 私なりの対処法書き出してみるので、そちら参考にしてみてください…。ルルさんに会うかは保証できませんけど…

@瑠夏 ： 私は、ストレス感じたり、疲れたなーって思った時は、まずは体から休めることにしてます。 しっかり湯船に浸かったり、目覚ましかけずにひたすら寝たり、軽くストレッチしたりとかして。

@瑠夏 ： その後で、何が嫌なのか、ストレスに感じたかを、辛くなったりもしますが書き出して、客観的にみてみたり、他人へのメッセージみたいにして全力で擁護する言葉書いたりしてます。 あとは、ひたすらに愚痴ったりして吐き出すっていうのもありますかね…？

@瑠夏 ： 私でよければお話しいくらでも聞きますから、よければ吐口にでも。 書き出した中で何か力になれる事があれば良いのですが…（−＿−；）

@瑠夏 ： いえいえ、そういうことではなく、誤解を産む言い方をしてしまいました、すみません、、。 理由は分からないんですが、嬉しかったんだと思います

@瑠夏 ： ありがとうございます😊 嬉しいです

@ルル🕊𓈒𓏸︎︎ ： あぁ、そういう事なら良かったです…(*´ー｀*)

@ルル🕊𓈒𓏸︎︎ ： いえいえ！お力になれればこちらも嬉しいです😊

ありがとう！！！ ダメね、、なんだか

@ルル🕊𓈒𓏸︎︎ ： ダメな時もあるよ(*^^*) 何でもいいから、そういう時こそ自分褒めてあげよ。

@sarah ： だね ありがとう😌