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𝓢𝓱𝓲𝔃𝓾𝓴𝓾
6個上！
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コメント
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^_^
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すだちやっほ〜¨̮ )/
のい
今日も集まる研修なのに、話せる人がいなくてアウェイ感[大泣き]心のボヤキ。
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カ((ﾉ`ｪヾ))ム
本人が変わる意思がないと 人は変われへんね
りり
べーこん
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奥田ネキンツェル
片想いトリップ
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格闘技
7
Jeon .mizu
ワクワクしてるよね
ジョングク
アミもだよ
今日も元気で健やかに
過ごしてね
#JungKookCountdown
11
🤭まち
軟骨マ
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・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
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・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
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