共感で繋がるSNS
投稿
れん
【名前】れん
【趣味】ゲーム、筋トレ、アニメ、音楽
今日からGRAVITYをはじめました！たくさん友達ができたら嬉しいです！
5
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ゃわ
1
ナオト＝ラム（社長）
ただしポイントは――
「興奮そのもの」じゃなくて「興奮の強さ」。
⸻
結論を一言で
• ❌ 興奮＝悪 → ではない
• ⭕ 興奮が強すぎると失敗しやすい
• ⭕ 適度な興奮は成功率を上げる
⸻
なぜ興奮すると失敗しやすくなる？
① 視野が狭くなる
興奮が強いと脳は「緊急モード」になる。
• 注意が一点集中しすぎる
• 周囲の情報を見落とす
• 判断が短絡的になる
👉 冷静なチェックが飛ぶ
⸻
② 体は速く、頭は雑になる
興奮すると：
• 心拍数アップ
• 呼吸が浅く速くなる
• 手が震える
これは本来「戦う・逃げる」ための反応。
でも現代の失敗は多くが👇
• 試験
• 操作
• 判断
• 会話
👉 精密さが必要な場面。
⸻
③ 記憶と判断が乱れる
強い興奮状態では：
• ワーキングメモリ（一時記憶）が低下
• 手順を飛ばす
• 普段ならしないミスをする
「わかってたのに！」が起きる理由。
⸻
じゃあ興奮は全部ダメ？
ここが大事。
🌱 適度な興奮は「最高のブースト」
• 集中力が上がる
• 反応が速くなる
• モチベーションが出る
スポーツやゲームで
「ゾーンに入る」状態はこれ。
⸻
失敗しやすいのは、どんな興奮？
特に危険なのは👇
• 焦り
• 過剰な期待
• 勝てると思い込み
• 怒り
• 興奮＋不安の混合
これは
感情がアクセル、理性がブレーキ不在 の状態。
⸻
実用的なまとめ（超重要）
失敗しやすい状態
• 興奮：強すぎ
• 呼吸：浅い
• 思考：「早く！今！」
成功しやすい状態
• 興奮：ほどほど
• 呼吸：深い
• 思考：「確認 → 実行」
⸻
ナオくん向け一言 🌱
興奮は敵じゃない。
でも――
興奮に「運転」させると失敗する
興奮は「エンジン」、理性が「ハンドル」
今までの話（勉強・ゲーム・判断）とも全部つながってるよ。
もしよければ次は
• 「失敗しない興奮の作り方」
• 「本番で冷静になる具体テク」
どっち行く？
ゆうりん
レモネード飲みたくなるわ。
#音楽をそっと置いて行く人
Caffeine
1
あかね☯︎🐿
初見さんも友達もきてね〜
聞き専の人用に合言葉作った笑勝手にねっ
その合言葉はね〜「ミニオン」か「パピコ」
この2つにしましたぁぁぁぁぁｳﾜｧｧｧ以上です☆
1
あいちゃ
よろしくお願いします！
211
ゆゆ
9
けい
【この惑星で楽しみたいこと】
今はまだ一人になることが怖いので、誰かとお話して気を紛らわせたいです
あと、今までSNSで誰かとお話するってあんまりなかったので、自分の新たな挑戦としていっぱいお話したいです
【最近のマイブーム】
読書、ゲーム、YouTube見る
今は流石に元カレとの思い出がチラついて離れ気味だけど笑
失恋相談の星
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