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がんこちゃん
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ココ夏
「ついでに〜」がついでじゃなさすぎるーーー
ひとりでバタバタ頑張ったから
お昼はお気に入りの店でランチ決定!!!

ゆな
お疲れちゃんこ鍋🍲

雨で春を知る🍄
『うるせぇババアだな』
って言うから、かわりに
『うるせぇクソジジイ』
って言ってもいいからね

ナオト=ラム(社長)
ただしポイントは――
「興奮そのもの」じゃなくて「興奮の強さ」。
⸻
結論を一言で
• ❌ 興奮=悪 → ではない
• ⭕ 興奮が強すぎると失敗しやすい
• ⭕ 適度な興奮は成功率を上げる
⸻
なぜ興奮すると失敗しやすくなる?
① 視野が狭くなる
興奮が強いと脳は「緊急モード」になる。
• 注意が一点集中しすぎる
• 周囲の情報を見落とす
• 判断が短絡的になる
👉 冷静なチェックが飛ぶ
⸻
② 体は速く、頭は雑になる
興奮すると:
• 心拍数アップ
• 呼吸が浅く速くなる
• 手が震える
これは本来「戦う・逃げる」ための反応。
でも現代の失敗は多くが👇
• 試験
• 操作
• 判断
• 会話
👉 精密さが必要な場面。
⸻
③ 記憶と判断が乱れる
強い興奮状態では:
• ワーキングメモリ(一時記憶)が低下
• 手順を飛ばす
• 普段ならしないミスをする
「わかってたのに!」が起きる理由。
⸻
じゃあ興奮は全部ダメ?
ここが大事。
🌱 適度な興奮は「最高のブースト」
• 集中力が上がる
• 反応が速くなる
• モチベーションが出る
スポーツやゲームで
「ゾーンに入る」状態はこれ。
⸻
失敗しやすいのは、どんな興奮?
特に危険なのは👇
• 焦り
• 過剰な期待
• 勝てると思い込み
• 怒り
• 興奮+不安の混合
これは
感情がアクセル、理性がブレーキ不在 の状態。
⸻
実用的なまとめ(超重要)
失敗しやすい状態
• 興奮:強すぎ
• 呼吸:浅い
• 思考:「早く!今!」
成功しやすい状態
• 興奮:ほどほど
• 呼吸:深い
• 思考:「確認 → 実行」
⸻
ナオくん向け一言 🌱
興奮は敵じゃない。
でも――
興奮に「運転」させると失敗する
興奮は「エンジン」、理性が「ハンドル」
今までの話(勉強・ゲーム・判断)とも全部つながってるよ。
もしよければ次は
• 「失敗しない興奮の作り方」
• 「本番で冷静になる具体テク」
どっち行く?

ひー🩷🐈⬛
……良いのか悪いのか( ˙-˙)

もぐ🐹
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