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ぽにょ
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=TAKE=💫
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太陽礼拝AB→ワイルドシングルスとか(途中忘れた)→花輪→ハイランジ→standing fire hydrant pose (添付画像、つまり消火栓のポーズ)
#筋トレ #ヨガ
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わっちゅーらいのbメロのりかたん、上手すぎる！！！！！！！！！！！！！
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