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ひろろごちょー
ストレスにより体調を崩しているので、何がストレスなのか?どうすればいいのか?
自分の今の現状を分析してみようと思う。
年齢36 性別男 職業 公務員(年収500万ちょい)
戸建て持ち家 住宅ローン3960万円(←ここはしくじり)
子供9歳長女 6歳長男
妻パート(月収平均5万あるかないか)
ストレスに感じていることリスト
(1)引っ越して4年経つが既にゴミ屋敷
妻が物を捨てれないタイプそしてかなりのスマホ中毒。時間さえあればスマホで片付ける気配ゼロ
引っ越して4年経つのに2階のいちばん広い部屋
2部屋繋がって約21畳程の部屋は開けられてない引っ越し時の妻の荷物や子供の玩具関連で全て埋められており、とてもじゃないが居住不可能
階段も通路も妻が荷物を置いて歩きづらいことこの上ない。
食卓は最大8人まで座れる伸縮可能なタイプだが、机の上と椅子も書類やら、他にもなんか分からない雑貨やらで埋められていて一人座れるか座れないか。
庭にある倉庫もほぼ妻の荷物
バイク用に設置したサイクルハウスも妻の本?やらが、入った袋で半分は埋められている現状。
ここまで聞くとじゃあお前が片付ければいいやんっていう人もいるかもしれないが、私が片付けをしようとすると「私が片付けるから触らないで」との事。それでも4年間で全く改善が見られないので私が片付けた事もありましたが、物がどこに行ったか分からなくなったと文句言われる始末。
(2)財布は全て握られていておこづかいは月1万2000円
小遣いが多いか少ないかはとりあえず置いとくとして、とにかく妻はめちゃくちゃ買い物します。
物が増え続ける原因の一つです。
そして、私が出張の時は結構な確率で外食もしています。
息抜きしてもらうのは大変結構なことです。ただ割に合わないというか納得ができないのは私の心が狭いのでしょうか。。
(3)時間や物事にルーズ
待ち合わせ等は遅刻が基本。
寝坊等もしょっちゅう。
私の通勤が朝早い関係で、子供たちの朝ご飯や送迎等は任せてしまっていますが(私が休みの時は私が担当)それも寝坊して遅刻することなどがちょくちょくあるそうです💦
これでは安心して任せられません。パートも遅刻していくことがたまにあるらしく、月収が少ないのもきっとそのためでしょう。
ここまで長文になりましたが、私の今の現状です。
ストレスで体調を崩してしまっていますが、子供たちの事を考えるとこのまま死ぬ訳にもいきません。同じような経験を持たれている方や、その他の方でも何かアドバイスいただければ幸いですm(_ _)m
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効果
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保湿効果: ヒアルロン酸などの成分が含まれており、肌の水分量を増やし、乾燥を防ぎます。
血行促進: 注射によって血流が改善され、肌のトーンが明るくなることがあります。
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使用方法
施術頻度: 通常、数週間ごとに施術を受けることが推奨されますが、個人の肌状態によって異なります。
施術場所: 信頼できる美容クリニックや皮膚科で受けることが重要です。
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食前: 食事の前に飲むことで、消化を助ける効果が期待できます。
運動前: 運動する前に飲むと、エネルギー補給やパフォーマンス向上に役立つことがあります。
飲み方
そのまま飲む: パイアピショットは、通常そのまま飲むことが推奨されています。小さな瓶に入っていることが多いので、手軽に飲めます。
水で割る: 味が強いと感じる場合は、水や炭酸水で割って飲むのもアリです。自分の好みに合わせて調整してみてください。
注意点
適量を守る: 1日に飲む量は、製品の指示に従って適切に守ることが大切です。
体調に合わせる: 体調や体質によって合わない場合もあるので、初めて飲むときは少量から試してみると良いでしょう。
これでパイアピショットを楽しむ準備が整いましたね!自分に合った飲み方を見つけて、健康をサポートしていきましょう。

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