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tにいさん

tにいさん

体重400g増、体脂肪率0.2㌽増、脂肪量210g増
脂肪も増えたが筋骨も増えてるな
ラジオ体操3セットやったからかなw
まあ前回の数値がやはり低めにブレたんだろ

今週末は引きこもり予定だからあまり改善しない予定…
せめて食べるものに気をつけような
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