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💜ちゃおず🖤
ここ数ヶ月で急激に体重増えたから落ちやすくなってるのと、朝もオートミールや納豆にしたり（インスタント麺も食べちゃったけど）酵素味噌汁飲んだりしてるから餃子のおかげか本当に分かりませんが。とりあえず途中経過は5日で-1.5kg。油断したらすぐに元通りです。
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